婚姻生活没有安全感怎么办（结婚了没有安全感怎么办）

今天给各位分享婚姻生活没有安全感怎么办的知识，其中也会对结婚了没有安全感怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注教会网www.xtdec.com，现在开始吧！

婚姻：我为什么老觉得对他没有安全感呢？

看了你的故事，我知道你为什么没有安全感了

第一，曾经被男朋友背叛过，到现在还是心有余悸的，其实这没有必要的

人和人是不一样的，对待感情的方式也不同，你的老公是真心爱你的

第二，你心里曾经有过牵挂，就是网上那位，是在瞒着他的情况下有所交往的。

虽然没有怎么样，但是在你心里，你会觉得也许他是不是也会有这样的心情和思想呢？

第三，你现在怀孕了，心里和生理上都是很不平衡的，总是会多想的

第四，他现在却是正常的在上班，而你又是最敏感的，特别是还有那么一个女同事

那很正常的成了你心里假想的情敌了，

另外，没有工作的你也没有太多机会出门接触外面的世界，是会觉得很不安

我要说的是，这都是你自己在多想了，现在都是怀着宝宝的人了，千万要保持好的心态和心情

那样宝宝才会健康啊，然后多点自信，相信自己可以经营好爱情，会把握住属于自己的幸福的

平时的生活里多一些艺术的东西，对他多点关心和体贴，让他知道自己是要做爸爸的人了

这样就好了，希望你幸福，也你你一起期待宝宝的出生

你觉得没有安全感的婚姻还有必要继续吗？

没必要继续了。个人觉得，婚姻应该是舒适，每天心情都不好，现在能够过，不代表你那天不爆发。我个人观点是长痛不如短痛，与其日日煎熬，不如早点放手。放过自己，也放过别人。古话说“宁拆十座庙，不拆一桩婚”。突然感觉自己这样建议有点不道德。其实，与其这样相互折磨，还不如一个人轻松自在的生活，或许一个人的时候，会感觉到孤单、寂寞。

你提出这样的问题，自己内心肯定是有答案。只是目前还有在纠结，但是别人的意见仅仅是参考。你自己内心的想法，还有自身的体验感，会告诉你如何抉择。因为工作的原因，不得不接触很多因为感情、财产、孩子、甚至是鸡毛蒜皮的小事，对簿公堂，这样伤人伤己。

有一篇文章《感情再好，也千万别找男人要这东西》，文章讲述了一个女生因为患得患失而和男朋友闹脾气甚至分手，作者认为之所以导致这种结果是女方过分的向男方祈求安全感所致。

她在感情里面患得患失，一定要知道男朋友到底是和男孩还是女孩出去玩。如果是男孩，她会大舒一口气；如果是女孩就会生气。相信大多数女孩儿都会：查看男朋友手机、空间、甚至每一条朋友圈！为什么？安全感！其实安全感这种东西从来都不是靠祈求得到的，如果他爱你，他会不顾一切的给你，从给你一场婚礼开始！

不在意对方的婚姻里，才会缺失安全感，却无法从对方获得。然后，你会告诉自己，有些路，你只能一个人走。可是，如果真的要一个人走，我们又为什么要结婚呢？这样的婚姻真的能幸福吗?婚姻是两个人相互扶持，走同一条路，然后排除万难，知道生命的尽头。

没有安全感的婚姻，是动摇的，是不确定的，因为两个人眼里都只有自己。所以，嫁给一个能够给你安全感的男人吧！愿我们都能幸福。

没有安全感的婚姻，还有继续的必要吗？为什么？

婚姻在人生之中占有最为重要的位置无足轻重。没有平安感的婚姻将如何继续？有平安感的婚姻同样需求去用心运营，否则同样会开展到没平安感同样会存在危机。

所以说只需是婚姻不论存不存在平安感都承在有危机，都存在有不平安要素。

一对从相识到相知到相爱最后携手走进婚姻殿堂的人，只要共同用心去呵护本人的爱情，做到互敬互让互助互爱才会白头偕老，只要共同努力去发明本人的财富，做到节俭节约群策群力才干让婚姻继续，才干让婚姻天长日久，地久天长。

人都需求平安感，不论是男性还是女性都需平安感，这是人正常的心理需求。婚姻中的没有平安感应该先自我反省。为什么如今会觉得没有平安感，是不是觉得对方没有以前爱本人。一段婚姻需求的是两个人一同生长，假如一个人在不时的生长一个人没有丝毫的进步，两个人不在一个轨道上，产生这种心理是很正常的。

生长的一方需求不时的付出努力去提升本人，当然陪伴对方的时间就会少了，停滞不前的一方自然会多想。毕竟人一闲下来就会想一些乌七八糟的事情。这个时分需求做的就是努力提升本人，给本人找事情做，从内到外的修炼本人。让本人分发着属于本人的共同气质。

当你有属于本人的事情了的时分也就没有空去想烂七八糟的事情，毕竟最好的平安感是本人给本人的。这么物质的社会，我觉得最好的平安感是银行卡上有钱，有本人愿意为之斗争的工作，当然有本人的事业最好。

婚姻说到底不过是一场所作，就像一家合伙运营的公司。其中有一方不生长就不可能对公司有作为，不能让婚姻生活良好的运转下去。

该不该继续还是要看本人，毕竟触及情感的东西除了用眼睛看还要用心去感受。

爱与不爱是能够感受得到的，就没有平安感这个问题去质疑能否要继续一段婚姻的话还是要谨慎思索。

老婆缺乏安全感我应该怎么做

1、学会表达 许多女性在感觉家中的压力非常大的情况下一直把这种感觉憋在心里，或是无缘无故的闹脾气以后也不用说是怎么回事，还感觉丈夫不可以了解自身，这种全是没有安全感的主要表现。 实际上你彻底能够尝试向另一方表述，让另一方了解你内心很不安，究竟是由于哪些觉得不安，老公在了解你的忧虑以后，假如他真的是一个很承担的男生，一定会有一定的改变。你一直在倾吐出去后，内心也会舒适许多。 2、为自己留一些空间 女性在完婚以后，与人相处的时间愈来愈短了，每日除开工作中，也要忙着家中的尺寸事儿。实际上大伙儿能够试着为自己空出一些与人相处的时间，能够在这个时间范围内做一些自身喜爱的事，或是分析一下自身的心里，长此以往，如果你逐渐享有这与人相处的岁月后，也便会发觉生活的乐趣了。 3、明白在婚姻中并没有彻底的安全感。 大家没有办法做到一个有安全感的情况，由于大家周边的一切都是在改变的，有的情况下连自身都没法为自己要想的，又怎能确保另一个人一定会给大家呢?因此，大伙儿或是要珍惜自己如今所有着的一切，明白满足，享有就算没有安全感的幸福。 实际上婚姻中的女性没有安全感，很大原因上是由于男生造成的，男生做为家中的主心骨假如想让自身的媳妇更有安全感得话，最先就需要做一个有责任感的人，遇事冷静沉着冷静，客观解决，而不是鲁莽的冲过去，给人一种很孩子气的觉得。 老婆缺乏安全感我应该怎么做2 那你就需要改变自己的行为了，多抱抱她、多和她交流沟通，来培养她的安全感吧。让她放心。你的行为让她放心。比如，经常保持电话，短信，微信的沟通，让她感觉到你在工作时，出差时，心里还惦记着她，让她觉得你是她最温馨的避风港湾。 让她感到你对她是忠诚的，只爱她一个人，因为之前她受过背叛的情伤，要做到这点，你要少和其他的女人暧昧和来往，你的行踪最好随时向她通个气，让她知道你每时每刻都在干什么。 让她有惊喜。很多女人都喜欢意外的惊喜，怎样制造惊喜主要还是看你以及你女朋友的性格， 反正就是要时刻准备做一些让你女朋友需要的让她开心的.事情，不过提前最好不要让她知道，提前让她知道她是会很开心，但是远没有事情你做了之后让她自己知道的惊喜度要强! 与她惺惺相惜。很多时候你跟她沟通的时候，对于事物的观点和她的观点是否相同，这个是很重要的；有的时候她告诉你一件事情，需要听取你的意思，只要你的观点和她的观点大部分时候一样的，这个会让她觉得你跟她心灵上没有没有距离或者距离很近，这个会让她觉得你很懂她、了解她，安全感就自然而然的就有了! 温暖的肢体接触。为何女人都爱挽男人的手?因为这样亲密，让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，都多半是想起你的怀抱，所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。 要懂得尊重女方。不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长，因为每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，未必她认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。 搞清楚和女性朋友的分界。无论男女，都应该有自己的朋友圈子，但是玩暧昧的男人肯定是让女人最为痛恨的。如果你对别的女人不好意思拒绝，那么，迟早她就会毫不可惜地拒绝你。 说是虚荣心也好、没安全感也罢，总之，她们都希望自己的男人能始终出现在自己的视线当中、听力范围内。你可以让她知道你来往的朋友是谁，但是你们可以事先沟通好，大家可以在信任的基础上互相给对方空间。适当的时候，给点甜蜜的话吧，很多时候，女人就受你这一套。 老婆缺乏安全感我应该怎么做3 缺乏安全感的表现 1、检查门锁没锁 无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的。万一门虚掩着呢?万一只是撞上了门呢?万一钥匙忘了拔下来呢?总之不看一下是难以放心的。 2、坐靠里朝外的座位 自己一个人进了饭馆或者酒吧，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位?说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。 3、打出租车坐后座 招手停车，习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。 4、密码常换 银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马黑客那么多呢?每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。 5、钱验钞 还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。 6、开灯睡觉 这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。 7、睡觉抱东西 同上，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢?抱人抱被子都热，空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊! 8、家中预备应急物资 这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。 9、关心人事调动 说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的黑心老板专门用这个吓唬人，可恨。 10、渴望结婚 恋爱一个月，“咱们结婚吧!”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁!不过结了不还是能离么?该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的? 缺乏安全感怎么办 安全依恋。 每个孩子都希望在妈妈的呵护下长大，但是如果母亲的教养方式不科学，不利于孩子形成安全型依恋，这样会影响到孩子的一生，所以母亲的怀抱是最温暖，最安全的，妈妈要特别注意。 活泼开朗。 如果你是个活泼开朗的人，那么你就不太会成为一个缺乏安全感的人，所以如果你是个内向的人，不妨试着学的开朗一点，或许性格不是那么好改变，不妨学的多笑，笑的多了，就开心起来了。 勇敢去爱。 如果爱就大胆爱，真心对对方好。相信对方会感觉到你的真心的，如果整天担心自己遭到拒绝和伤害而不去爱才是最大的遗憾和损失。 自我暗示。 经常向自己进行积极的自我暗示：比如我很开心，我今天心情很好，我很有成就感，我一定会做好这件事情。暗示的多了，自然会变得自信了，这样就不用担心和纠结了，也不会总把自己藏起来了。 寻求帮助。 如果你觉得自己真的不能克服，真的很没有安全感，但是试过自我暗示和自我改变但是还是心里没底，不妨找心理咨询师试试，或者专业人员会让你觉得舒服很多，心里不再纠结。

没有安全感 怎么办

没有人生来就是缺乏安全感的，每一个缺乏安全感的人，都是一个有着伤心故事的人，由于曾经的伤感的经历，让他对某一件事情失去了信仰，由此，安全感荡然无存。安全感的缺乏也是有他的个体性差异的，因为每个人的人生经历不一样，他们的心是为什么而空的就需要用什么再填补上，没有一种万能的解药可以可以可以医好每个人的缺乏安全感，所以首先应该把心里的那个是你感到不安全的恶魔揪出来打死。以我的亲身经历作为一个剖析，对我来说让我缺乏安全感的因素是未来的不确定性，正处在人生的尴尬阶段，人到中年，上有老下有小，假如说财神爷突然出现了，他为我解决了未来生活的所有物质需求，千恩万谢之后，我会感觉到一种强大的安全感，并且我也坚信一点，物质上的满足，能够解决大部分的不安全感。但是在情感上的安全感却不能靠物质来获得，先来给自己画一个大饼，首先你应该选择相信未来是值得期待的，总会有一个人来填补你心里的空虚寂寞冷，一切尘埃落定，你拥有了一个温暖的家庭，有了一个让你遮风挡雨的港湾，那个时候我相信不安全感也就消失了。我觉得这种拥有不安全感的人，同时也是没有希望的人，他的未来可能是迷茫的，所以请你做一个积极的人，让自己忙活起来，当你的眼中能够看到一个色彩斑斓的世界，那种不安全感在心里就无处藏身了。

爱情其实是最没有安全感的东西，毕竟它又不是童话。有人常常有这些苦恼：我们很相爱，但为什么总是因为些小事吵架，明明两人说好了，不要吵，但总是忍不住，次数多了，他想离婚了……老公因为工作原因总是忙碌，常常需要出差，因为他太累了，很多时候都对我不冷不热的，我在这种态度里，对我们的婚姻极没有安全感。他曾跟其他女人有过暧昧，并未有实质的出轨，之后我总没有安全感，常常怀疑他出轨，控制不住自己，经常想偷看他的手机，只要被他发现，我们就会吵架冷战，现在感觉婚姻充满了痛苦。这些苦恼很多人在婚姻里都会遇到，即便是恩爱到白头的夫妻，在漫长的婚姻生涯里，也会遇到过很多次的离婚危机。换作是之前，可能会大多数的人都会忍，觉得忍忍就过去了。可是如今的社会不一样了，在遇到这些问题时，很多女性想的却是：离！就像有的情感帖子，只要是有关这种的问题，下面给的主意大部分也都是：婚姻里没爱了，快离开吧，放过自己，人生还很漫长。但是这些话听着真的很解气，可是生活哪有那么简单？婚姻也哪有那么简单？一不顺心就想离，那民政局不得再单独分离出个离婚局？我很不赞同一遇到不顺心的问题，就简单地认为对方不是你要的那个人，就想结束这段婚姻。轻易地放弃，只会把婚姻经营得越来越糟。所有的爱情里，其实都会有这三个阶段：吸引、三观、互补。吸引：一般是通过思维、外貌、事物等，甚至可能因为一个举止。三观：即为价值的体现，他与你的价值是否一致，便是决定你们是否能携手相伴。互补：了解后方的价值观点，取其长处，避其短板，这就可以走上恩爱白头的道路了。很多人出现的感情问题，大多都是在三观阶段。这时因为误解、冲突等问题，引发的冷战、吵架、权利争夺、分手、出轨、离婚等行为。这个世界上，没有绝对的一对情侣，可以一辈子不吵架，没有出现过一点想分开的想法。感情需要经营，这句话都快被人说烂了，但是有几个人听进去了？爱情总会出现形形色色的问题，除去那种无可救药的外，大部分其实还是可以修复的，只是大家不懂得如何修复而已。但凡踏入婚姻殿堂的人，大部分都脱离了幼稚的思想，对人生也明白一点了。打个比方，其实把爱情当做一个公司，对方与你都是这个公司的管理者，你们如何经营这家公司，这家公司的未来就会是怎么样的。放任不管，那这家公司必会灭亡；反之，好好经营，常常钻研经营策略，一旦哪出现问题或漏洞，及时改正修补，那这家公司必定不会走向毁灭。感情是一门学问，也是一种技巧，更是一种态度，但它一定不是一种讨好。很多女生会在感情里讨好对方，其实那是大可不必的。你想想，你们公司平级的管理者，会彼此讨好吗？会照着对方的喜好过生活？话粗理不粗，没有人能真的对了一个人而改变，也基本上没有人可以长时间的为了对方，扮演成他喜欢的模样。所以啊，想要成为感情里的掌控者，想要在爱情里拥有足够的安全感，一定要不能轻言放弃。如果因为一点挫折就放弃，那么下一段感情你能保证不会再遇这种挫折吗？我们不要害怕这种挫折，要努力地去找到战胜它的办法，不怕感情有挫折，就怕你不愿意修复它。安全感，不是别人给你的，只能靠你去给予自己。

就在昨天，我看到了告白节目的一个女嘉宾怒怼评委老师的场面。原因是男友夜晚去古玩字画高端会所兼职销售，女生不信且张牙舞爪，评委老师先是纠正女生的仪态，在解决问题，女生就开始怼评委老师。女生在两性关系当中的情绪化波及到了身边所有人，可憎又可悲，不过深度不信任，是一种没有安全感的体现。没有安全感的具体表现1、 疑神疑鬼，只要她觉得有猫腻，不论你说什么她都觉得在掩饰，她只信自己的臆测，甚至为了证明自己的观点不断去找证据，任何一点不值一提的小细节都可以是她的线索。2、一个很简单的行为经过她的推理变得很复杂，最后你还不知道为什么一句话把她得罪了。比如你问她要不要柠檬口味的果汁，她可能就会想：我从来没有喝过柠檬味的果汁为什么要这么问我？记不清我的口味挺不在乎我的，可为什么偏偏问柠檬味？难道他前任喜欢喝柠檬味的果汁所以他弄混淆了？跟我在一起还想前任，渣男，分手吧！3、内心非常脆弱，脆弱到你不知不觉就伤害到了她。很多你没当回事的瞬间，不经意就伤了她的心。比如你心情不好稍微有点不耐烦，她就觉得你腻了，比如你想有点个人空间，她就觉得你出轨了。常见语录：你的不注意细节，毁了我好多温柔。4、小心翼翼取悦你，怕你不高兴，她像仆人一样去记录你的一切喜好，每天过得战战兢兢，唯恐惹你厌弃。5、想把你绑在裤腰带上，随时定位查岗让你没有一点私人空间。还希望你也围着她转，凡事以她为先，主动汇报行踪还有去干嘛。6、每一段关系久了她们都觉得会有外遇，总觉得新鲜感没了谈久了自然绿，所以总是会有以上一些行为把对方逼疯，不断恋爱分手，再恋爱，再分手。不是不让你跟女生聊天，也就是你稍微多聊一点点，她就骂人家绿茶婊。可能洒脱一点的男生就直接分手了，但是如果你真的很喜欢这个女生，就会特别为难，又很累，又很喜欢，分手会后悔，不分又要窒息了。那么来讲讲如何带给女生安全感，尽力去做到，也可以减少甚至避免女朋友出现这些情况。毕竟有的女生，是因为相处过程中你安全感没给够，又喜欢你，才变成这样的。1、有一定的经济基础不是非要大富大贵，起码你别让女生感觉自己在扶贫。即便你现在没有钱，也要找一份有前景的工作，多磨练自己，多学习提升，你要有个规划。我一个小姐妹分手后对我说，对前男友最失望最没有安全感的地方，就是问他以后怎么打算，他总是说走一步看一步，跟他讲利弊希望他能为未来做点打算了，说多了他还要生气，一次大吵之后，她不再流泪，平静的收拾东西离开了。所以作为男生，给女生最基本的安全感就是，让她看得到两个人在慢慢变好，女生愿意陪你坐“自行车”，你要有上进心为两个人换上“宝马”，而不是一个女生愿意坐你的“自行车”，你却认为是她太傻太好骗，只配坐自行车。2、不要滥用冷处理冷处理是有积极作用，但那是有前提条件的。除了关乎原则以外的矛盾，尽量不要冷战。如果任何一件小事，一个小矛盾，你都突然消失不见，或者你看了什么小技巧，聊个天也是每句话都要几个小时回一句体现你很忙很牛逼，那不好意思，女生会因为你这个人不能带给她安全感，跟你说拜拜。3、和异性保持距离这一条请自动忽略作女和nc女，因为她们眼里，谁都跟你有猫腻，哪怕你就是周末，下属工作出现需要你处理的情况，跟你弹个语音，你还没接，仅仅是女头像发来了语音，都要被这种女人怀疑，如果女朋友是这种，要么带去看看心理医生，要么分手。大多数的正常女生是不会这么敏感多疑的，能引起她们注意的，是那些确实太过线的女生。比如直接问你什么时候分手，她一直等着你，或者你的前任跟你联系，这样事情那样事情，再或者你做了明确的比较暧昧的事，比如给别的女生送巧克力。这种情况我就不用多说了，自觉保持距离。再次重申，你女朋友如果是那种看见女生给你弹个语音就直接怀疑的nc女，自动忽略这一条，直接分手下一位。4、适当偏爱在一些关键时候，你要学会护犊子，不要太纠结于道理。5、及时本来我想写个及时出现，但突然想到，不仅仅是出现要及时，而是什么都要及时。不一定要你立刻出现在女生身边，而是她受了什么委屈你都在，不在身边在电话里也好，如果你不是有特别要忙的事还是尽量出现在她身边。精神｜层面1、虽然不注意细节是常态，但是如果你的不注意细节不小心和她闺蜜的男朋友产生了对比，那落差感就来了。2、虽然我们说男人要大气，但你有时候适当还是要表现出一点吃醋的，尤其是你感觉她故意在显摆有追求者，可能就是想看你吃醋，想感觉到被在意，你就配合她一下。该大气大气，该吃醋吃醋，一切有尺度。3、让她感觉关系很稳定，跟我上面说的不要动不动冷暴力一样的，不要动不动以分手作为恐吓。不过可能只有部分女生才会把分手挂在嘴边，男生一般是冷暴力。我知道很多男生们遇到过那种作女，非要冷暴力她们才安静的下来，但是这招会剥夺一个正常女生的安全感，洒脱一点的离开你，脆弱一点的也会变成作女，尽量不要造成这样的恶性循环吧。好了，总的来说，两个人彼此给对方安全感，彼此信任，才会长久。

现代社会很多人的都没有安全感。这是压力导致的焦虑，很多人解释说要富足有经济基础，要有预见性，要有良好的人际关系网络等等。着实可笑，往往说这些话的人自己内心就已经没有安全感才会给他人提出一大堆的要求和奇葩的意见。※实际上※安全感只源于你自己的内心，只有内心的富足和强大才有安全感而不是一切外物可以赋予的。富商巨贾一夕之间倾家荡产一无所有的屡见不鲜。今朝恩爱明朝分手的更是如恒河沙数。今日健康明日病入膏肓的更是不胜枚举。在《阿含经》里面，无常、苦、空、非我往往是一块儿讲的，有时候也说“无常即苦，苦即非我”。为什么无常一定会苦呢？其实不是一定苦，而是你把它当成我或者我所，你才会觉得苦。安全感就是苦，正因为人世无常，才会不停焦虑。上面的向日葵很多病人一直关注那花心的黑暗，却不像正常人关注的是那穿过花瓣的一抹阳光。只有看清、看懂了，才会放下，才会明白。无论佛、道、法、儒哪一家的书都阐述的同一道理，多看多想，放下之后不会再缺乏安全感。

安全感就是渴望稳定、安全的心理需求，属于没在额心理需求。安全感是对可能出现对身体或心理危害的预感，自己我们对处理事情的有利或无力感，主要表现为确定感和可控感。简单来说安全感就是一种感觉、一种心理，是一方给另一方的感觉，能给你可以信任、依靠、放心、舒心，就比如家是最有安全感的地方。缺少安全感可以表现在两个层面，精神层面和物质层面。精神层面，当一个人的精神层面上得不到安全感的时候，那他/她就会从物质层面获得安全感。这也就是很多人比较物质的原因之一了。如果在物质层面和精神层面都得不到安全感的话，就会表现的焦虑，对事情的过分敏感，没有自信等等。物质层面当一个人在享受物质的生活中得不到满足的时候，就会寻找替代品也就是精神层面的满足，来满足在物质方面的缺失。所以在生活中精神和物质都能得到满足是非常难得的。想改变自己缺少安全感的现状最直接的就是在精神层面上不断的暗示自己，慢慢让自己的精神层面的满足。方法：1.正视自己，你并不需要对生活负全责。没有安全感的人在生活中总觉得必须要做点什么或者精神时刻处于一种紧绷的状态，才能应对未知的变化。其实大可不必，也许你并没有你想象的那么重要，事情不会因为你的一份担心而产生变化。2.缺少安全感的人总是喜欢把失去看的格外沉重，把失去一件东西的后果放大，给自己造成巨大的心理压力。从而钻入牛角尖，这时候你要知道并没有一件事物是你失去的，因为可能你并没有真正的拥有过。3.从小长辈们就给我们讲述怎样获得安全感，比如考上好的大学、找一份好的工作、什么样的处事方法安全、什么样的男人安全、什么样的女人安全等等，但是长大后才发现往往事与愿违。安全感并不是别人给的，而是自己给的。不要把视线放在表象而是要放在内心。做到了无所畏惧才是真正获得了安全感。

为什么很多女性婚后没有安全感？

爱情可以说是这个世界上最浪漫的一件事情，但是所有浪漫的事情到最后都要归与平淡，我们一定会走进婚姻的殿堂婚姻就是真实的生活。我们要面对的是柴米油盐酱醋茶，这些琐碎的不能再琐碎的事物当真正结婚以后，女性就会发现自己的丈夫没有结婚之前对自己那么好了，而且自己要承担起很多家务活以及照顾宝宝并且还要继续在外工作，女性的生活压力会逐渐加大，这个时候也就会造成很多女性在婚后没有安全感。

其实有件事情我们真的应该理解女性，就是她一下从一个在自己家的小公主就变换成一个家庭主妇，每天要为了孩子，为了丈夫，为了自己在工作生活上两边都要忙的马不停蹄，这个时候也感觉不到丈夫的关爱，自己的父母又不在自己的身边那么安全感也就会逐渐的消失，每个人来到一个新的环境都是需要适应的更别说一个女性在组建一个新的家庭当中，有的时候就算是对婚姻生活的失望也会使女性完全丧失安全感。

其实如果想让自己的妻子在结婚后的生活拥有安全感的话，我们要做的事情很简单就是一如既往的对这个女人好，让她能够感觉到在这个家中无论发生了任何事情，作为丈夫的我们都能够为他撑腰帮她撑起一片天，替她打理那些不擅长的东西这样女性的安全感也就慢慢的建立起来了。

在这里要跟广大男性呼吁一下毕竟你把这个女人娶到了自己的身边就算是两个人不再谈恋爱，你还是应该细心的去照顾好自己的妻子，这样才能让两个人的生活更加幸福的继续下去，让妻子在婚姻生活当中拥有安全感让妻子能够放心的把自己交给你，这才是一个男人应该做的事情这也是幸福家庭最重要的基石。

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