如何捏豆包（豆包捏法视频）

今天给各位分享如何捏豆包的知识，其中也会对豆包捏法视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注教会网www.xtdec.com，现在开始吧！

自制糯米粘豆包，只要掌握2个要点，豆包软糯筋道，不塌陷不开裂

大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做粘豆包。白白胖胖，软软糯糯，一口下去还有浓浓的豆香。最近的气温是明显地下降了，来上一个热乎乎、软绵绵的香甜粘豆包真的是太合适不过了。

今儿这个做法也是非常简单的，豆沙馅儿没有的也不用担心，自己在家做个简单版本的红豆泥也是一样的香甜好吃，尤其是带点红豆颗粒，吃起来比外面买的好吃多了，下面我们就一起来看看吧！

» 食材清单 «

500克糯米粉 350克80度热水 400红豆 100克白糖

» 制作步骤 «

1、先准备500克糯米粉，再加入350克80度热水，烫成糯米团后稍微的放凉，不烫手后再下手揉成面团儿。

粘手就再加一些糯米粉进去，烫过的糯米团是能抱团的，蒸出来不塌陷不开裂，形状也会更好看，盖上保鲜膜放置一个晚上。

2、接着准备400红豆 ，加清水泡一个晚上，第二天豆子就鼓起来了。

3、沥干水分后倒入电饭锅里，加一碗清水末过红豆后按下煮饭键。

4、红豆煮好后就是这种软绵绵的，手一捏就碎了，趁热舀出来，再加100克白糖捣成红豆泥，喜欢吃甜食的可以加再多加一些。

5、稍微的冷却后再搓成一个个小圆球，我们的红豆馅儿就做好了，接着让入冰箱冷藏定型。

6、这时候我们再来看面团儿，取出来后直接揪一块儿糯米团，搓圆后压扁再捏成小饼。

7、然后放入红豆馅儿，用虎口转动的方式包起来，收拢后捏紧实一些，最后再转动几下把表面搓光滑，粘豆包的生坯就做好了。我一共是做了19个，个头不是特别的大。

8、起锅烧水，放入篦子，表面刷油防粘，放入豆包，每一个都挨着放，然后盖上盖子开中火蒸15分钟。

9、白白胖胖的粘豆包就出锅了，个个都非常的光滑细腻，白白胖胖的看着就特别讨喜。

趁热吃口感最好吃，糯糯叽叽还拉丝，搭配红豆泥，甜度也刚刚合适，一点不会觉得腻。

【蓉儿贴心提示】

1、自己做红豆馅儿一定要提前泡，不然煮不烂。不喜欢用电饭煲也可以直接用高压锅压，效果也是一样的，只是时间更短。

2、糯米粉烫过之后再蒸不会开裂，也不会塌陷，这一步非常的关键哦。

3、粘豆包趁热吃口感是最好的，软软糯糯的，非常的好吃，放凉了表面就会是硬的，口感就不好了，一次吃不完的记得提前蒸一下后再吃。

软糯香甜的东北特色粘豆包，在家应该怎么做？

粘豆包是东北地区的一种特色食品，它外皮软糯，内馅香甜十分诱人。那么粘豆包应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？为了大家能一饱口福，在家中就吃到地道的粘豆包，特意把它的常见做法进行了整理，现在就写出来分享给大家。

准备工作

红小豆洗净后浸泡于水中十二小时以上，时间充足可以再延长些时间，直到豆粒涨鼓。将浸泡好的红小豆放进高压锅中，添入适量清水没过小豆，煮约半小时至软熟状态。将煮熟的红小豆放进破壁机中，再加适量清水打至细腻黏稠状。不粘锅中加入玉米油、白砂糖和打好的豆沙，开小火不停地来回翻炒，这一步骤要有耐心，炒至豆沙中的水分蒸发。用来做豆沙包或面包的馅料无需炒太干，做蛋黄酥之类的糕点要炒成可以揉成团的状态，我一共做了一千克的豆沙馅，用不完的分装进小袋中冷冻保存即可。取200克豆沙馅分成均匀滚成圆球，每份25克，将豆沙球裹上一层薄淀粉备用。

制作粘豆包

取一个干净无油的容器，将蛋白分离出来，用电动打蛋器高速打至硬性发泡，即提起打蛋器带出的蛋白呈直立的尖角状。加入30克玉米淀粉用刮刀翻拌均匀，切记不要画圈搅拌，以免蛋白消泡。用一个勺子舀取适量蛋白，把豆沙球放在上面。再舀一勺蛋白盖在上面，稍微整理成球状，也无需太规整。锅中加适量食用油烧至五成热，放入蛋白豆沙球小火炸至表面变色捞出沥油。刚炸好的雪绵豆沙个头较大，晾温后就缩小了。将所有的雪绵豆沙炸制完成，表面撒适量白糖食用即可，如果不喜欢太甜可以不必撒糖了。

一款绵软香甜的东北特色粘豆包就做好了。您吃过这道东北特色粘豆包吗？在东北它可是有名的宫廷菜肴呢！学会了吗？赶紧去试试吧。

怎么做豆包

1

面粉、豆沙、酵母、泡打粉等备料

2

碗里倒入面粉，加入5克酵母粉

3

再加入5克泡打粉搅拌均匀

4

分次缓缓加入清水将面粉和匀成面团

5

将揉好的面团盖上保鲜膜醒发20分钟后，揉面并二次醒发至面团的2倍大（大约30分钟）

6

将面团取出切成均匀的剂子

7

按包包子的手法包上豆沙馅，倒扣在案板上塑形

8

点上玫瑰腐乳

9

在蒸笼里再醒发30分钟后，大火蒸15分钟

10

豆沙包就出炉了

主料

红豆

适量

面

适量

辅料

枣

5个

黑豆

少许

饭豆

少许

糖

适量

酵母

适量

操作方法

01

先把豆子们放在一起，清洗干净，用凉水泡（7-12个小时）一晚上。因为有饭豆，比较大，所以跑的要久一点更好煮透。

02

把酵母用温水化开，再把面粉加入到酵母水里，开始和面。面需要醒到发酵起来，再开始包包子。也可以用面头来发酵。

03

第二天把豆子用高压锅把豆子煮烂，然后在锅里放入适量糖，一起搅拌按压，把豆子做成豆泥。这样豆包的馅就OK了。

04

面发好了，就可以开始制作豆包的皮子了。把面再揉一遍，面和盆最好揉到面光，手光的境界。

05

需要用到面板、擀面杖、屉子（放包子用的）。揉好面之后，下继子，擀皮，开始包。

06

接着完成包的过程，就是下过蒸啦。大约蒸15min就可以了，因为豆子都是熟的，只需要把皮子蒸熟就好了。然后就是等热热的包子上桌了。

特别提示

馅不要弄的太干了，也不要太稀了，都不好包。

面要软硬适度，软一点比硬一点好包。

糖不可过多，一定要把糖化开，要不味道不均匀。

豆包的做法

中筋面粉 1000g

盐 2g

糖 15g

酵母 3g

水 520g-540g

豆馅 1050g

做法步骤

好吃美味的豆包的做法

1、把面粉，酵母，糖，盐放入盆中，酵母，盐，糖，分别放在三个不同的地方，不要互相影响彼此的活性

2、加水，先加入520g，留下剩余的20g，在和面过程中依据自家使用面粉的吸水性，看是否需要继续加

3、我是用厨师机进行和面这步操作的（手揉也是没有问题的）先二档揉2分钟，把所有材料混合好后，四档5分钟，然后把面团取出看一下软硬度，包豆包的面团，要软硬适中比较好，如果觉得太硬，就再加10g-20g的预留水，继续用五档揉5分钟，取出。

4、取出后的面团放入盆中，加盖或者保鲜膜，进行发酵50分钟左右，因为我是北方，家里现在有暖气，这个时间就刚刚好，大家要依据自家环境来判断，四五十分钟的时候，用手拍一拍面团，当听见有蓬蓬的声音，就是发酵好了，可以取出排气。

5、这是发好的状态

6、取出排气，然后分割成75g左右的大小，滚圆，松弛15分钟，应该是能分成21个面团

7、豆馅我这次用的是上次没包完剩余的，豆馅的制作，我下次会写个方子具体介绍，这里就不赘述啦

8、排好气的面团擀开，然后取50g红豆馅放入其中，捏紧包好即可

9、这就是包好的一个豆包啦，下面要小，上面大一些，发出来的才好看。

10、豆包包好后放入锅中进行二发，一般我的二发是一个小时，判断二发是否好的状态是，用手轻轻的碰一下豆包，当你发现它很柔软有弹性的时候就好啦。凉水开火，锅上气后算时间25分钟，时间到后不要立即开盖，焖两分钟再打开，不然豆包表面容易塌陷。

11、出锅装盘，可以开动啦

如何捏豆包的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于豆包捏法视频、如何捏豆包的信息别忘了在教会网www.xtdec.com进行查找喔。