如何吃斋（吃斋好不好）

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怎样吃斋？

【八关斋戒】

［出毗婆沙论并杂阿含经］

关者，禁也。谓禁闭杀盗淫等八罪，使之不犯故也。论云：夫斋者，过中不食也。以八戒助成斋法，共相支持，故又名八支斋法。每月初八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日，是为六斋日。于此六日，能修行此八斋戒者，诸天相庆，即为注福禄增寿算也。

〔一、不杀生〕，不杀生者，谓不断一切众生之命也。自不杀生，亦不教人杀生。

〔二、不偷盗〕，不偷盗者，谓不窃取他人财物也。自不偷盗，亦不教人偷盗。

〔三、不邪淫〕，不邪淫者，谓于非己妻妾，不行淫欲之事也。

〔四、不妄语〕，不妄语者，谓自不妄言，亦不可以虚妄之言而诳于他也。

〔五、不饮酒〕，不饮酒者，谓酒是乱性之本，起过之门，故不可酣饮也。

〔六、不坐高广大床〕，高广大床者，阿含经云：床高一尺六寸，非高也；阔四尺，非广也；长八尺，非大也。但过此量者，名高广大床，不宜坐也。

〔七、不着花鬘璎珞〕，不着花鬘璎珞者，谓不以花为鬘，珠玑为璎珞，而作身首之饰也。

〔八、不习歌舞戏乐〕，不歌舞戏乐者，谓自不习歌舞戏乐，及不得辄往他处观听，亦不教人歌舞戏乐也。

在这一日一夜中是以过午不食为戒体,一般就是中午十二点以后就不可以吃东西了.这叫斋.平时一般人说的吃斋,实际上只是吃素食而已,并不是过午不食.

具体这个"斋"字,在古文中是和齐同义,也就是齐心之不齐,通过对自身一定的约束,让浮躁的内心得以少许的平静,从平静的内心中产生快乐和智慧.

具体的关于八关斋戒的事情,看看那些法师的讲解.我看的是慧律法师讲解的.

初一十五吃斋! 具体怎样做才算是吃斋?

只吃菜，不吃肉。

油也不能是猪油之类的。

斋最好是吃苦瓜。一般都是这样的。。。

什么是吃斋，如何吃

斋的本意是清静的意思，现在都已经变质成吃素了，佛教八关斋戒是受持：(一)离杀生。(二)离不与取，‘不与取’系指未经他人允诺而自行取用他人之物，亦即偷盗之意。(三)离非梵行，梵行即清净不淫之行。(四)离虚诳语，举凡两舌、恶口、妄言、绮语等均属之。(五)离饮诸酒，酒能乱性昏智，妨碍修行，故须远离。(六)离眠坐高广严丽床座，不坐卧于一尺六寸以上或宽大华丽之床座，以免养尊处优，习于放逸。(七)离涂饰香鬘及歌舞观听，即不以香花、花鬘佩戴于身，不以香油等涂抹于身，不作歌舞倡伎，亦不无故前往观听。(八)离食非时食。从以上可以看到，持斋戒根本没有吃素的说法，只不过是中国的古代皇帝定的规定，很多人都遵守，结果到现在演变成了吃素。 所以如果你要斋戒，按上面的八条戒律来做是最好了，培育清静的心，不要把心放在吃食上。

究竟怎么吃斋食素才如法？

严格来说，吃斋为过午不食，即过中午12点后除了白开水什么都不吃，连饮料都不可以，吃素则不吃葱，蒜，洋葱，韭菜，芫荽，兴渠，蛋，奶，酒（所有的蛋奶酒都不行）。不过依据个人情况不同，可以开缘，比如有的人可以吃蛋，吃奶，有的需要酒入药也可以喝，身体虚弱的可以吃晚饭，称为药石。有的人没条件让别人一起吃素，也可以吃肉边菜。要随缘，不可有烦恼。能严格要求自然最好。

怎样才算吃斋

【八关斋戒】

[出毗婆沙论并杂阿含经]

关者，禁也。谓禁闭杀盗淫等八罪，使之不犯故也。论云:夫斋者，过中不食也。以八戒助成斋法，共相支持，故又名八支斋法。每月初八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日，是为六斋日。于此六日，能修行此八斋戒者，诸天相庆，即为注福禄增寿算也。

〔一、不杀生〕，不杀生者，谓不断一切众生之命也。自不杀生，亦不教人杀生。

〔二、不偷盗〕，不偷盗者，谓不窃取他人财物也。自不偷盗，亦不教人偷盗。

〔三、不邪淫〕，不邪淫者，谓于非己妻妾，不行淫欲之事也。

〔四、不妄语〕，不妄语者，谓自不妄言，亦不可以虚妄之言而诳于他也。

〔五、不饮酒〕，不饮酒者，谓酒是乱性之本，起过之门，故不可酣饮也。

〔六、不坐高广大床〕，高广大床者，阿含经云:床高一尺六寸，非高也;阔四尺，非广也;长八尺，非大也。但过此量者，名高广大床，不宜坐也。

〔七、不着花鬘璎珞〕，不着花鬘璎珞者，谓不以花为鬘，珠玑为璎珞，而作身首之饰也。

〔八、不习歌舞戏乐〕，不歌舞戏乐者，谓自不习歌舞戏乐，及不得辄往他处观听，亦不教人歌舞戏乐也。

在这一日一夜中是以过午不食为戒体,一般就是中午十二点以后就不可以吃东西了.这叫斋.平时一般人说的吃斋,实际上只是吃素食而已,并不是过午不食.

具体这个"斋"字,在古文中是和齐同义,也就是齐心之不齐,通过对自身一定的约束,让浮躁的内心得以少许的平静,从平静的内心中产生快乐和智慧.

具体的关于八关斋戒的事情,看看那些法师的讲解.我看的是慧律法师讲解的.

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