柚子如何剥皮（栗子怎样好剥皮）

怎么剥柚子皮

剥柚子皮方法：

准备工具：水果刀，勺子。

1、首先用水果刀将柚子皮的顶部切下来，注意不要切到果肉。

2、切下后的柚子如图所示，顶部的柚子皮被完整切除。

3、用一根勺子，从柚子顶部插入柚子皮和果肉的间隙，逐渐将柚子皮与果肉分开。

4、分开后的柚子如图所示。

5、最后，我们就能轻松地把柚子皮取出，问题解决！

柚子怎么剥皮

柚子剥皮一起来看下吧。

工具/原料：柚子1个

1、首先将柚子拦腰用刀割一圈。

2、然后用手沿着割开的口往里剥。

3、慢慢往里旋转着剥，直到手都能伸进去。

4、整个上顶的皮轻松就剥下来了。

5、上下的方法是一样的，柚子的皮有弹性，所以剥不坏！

6、搞定，柚子被整个剥出来了！接下来就是细心的剥里边的皮了（一定要有耐心哟）。

7、最后剥干净的柚子肉，重新放回柚子皮里，盖上盖子，就不容易变干了！因为柚子皮有水分哦！

柚子皮怎么剥才完整

柚子皮剥完整的方法为：

1、先把柚子洗干净，放在案板上，用刀划一圈，划的力度不要太大，避免伤到柚子肉；

2、用一把勺子，在柚子的皮和肉的结合处转一圈；

3、然后用手把柚子皮转几圈，这样很容易就能把皮取下来了；

4、同样的方法，用勺子把剩下的一半也用勺子转一圈；

5、把去掉皮的柚子，掰成两半；

6、取一根牙签，把柚子的皮划开一条缝；

7、顺着这条缝把柚子皮撕掉；

8、用牙签把柚子籽也给挑出来；

9、柚子已经把剥得干干净净了，用同样的操作方法，把剩下的柚子全部剥干净；

10、把剥好的柚子，整齐地放回柚子皮上，随吃随拿。

注意事项：

1、第一步划柚子皮的时候，力度要控制好，不然柚子就不是完整的了。

2、取柚子皮的时候，如果不好取，就多转几下，取的时候就容易多了。

柚子营养成分

柚子是营养丰富的水果，郭环棻营养师指出，每一份柚子肉（约2～3片果肉）的营养包括：膳食纤维（2.1克）：含有2.1公克。营养师表示，营养学中食物每100公克膳食纤维超过2克代表是中等含量的膳食纤维。

钾（218克、磷26克）；维生素C（84.3克）：比一份柠檬、奇异果和苹果的维生素含量更高，一份奇异果的维生素C含量约73克。

柚子怎样剥皮最简单

柚子剥皮小窍门：

1、去头划花刀法

用刀先将柚子的头部给它切掉。然后用刀在柚子的表面，给他划上花刀，一个柚子划8个花刀就可以了，将柚子的外皮给它分割成几个部分。

这时的柚子，我们只需准备一个汤勺，利用汤勺将柚子的果皮、果肉，轻轻向外一推，就能把果皮给完全剥离，而且果肉非常完整。

2、划圈剥皮法

只需准备菜刀，并用菜刀在柚子的正中间，横向绕着柚子皮划上一个圆圈。然后再准备一个汤勺，用汤勺的根部插进柚子皮里面，接着再用力绕上一圈，并轻轻用手向外一剥，就能把柚子皮给剥离。

3、三刀切法

就是把柚子的头部、中间、尾部各切上一刀。先把柚子的尾部切掉，再把它的头部切掉，切到刚看到果肉就可以了。然后在柚子的中间部位切一下，顺着柚子的纹路开个小口子，再把柚子剥开，最后就可以把果肉一瓣一瓣地掰开，随吃随取，尤其是人多的时候非常的方便。