怎么道歉才能挽回女友的心（怎样道歉才能挽回感情？教你正确的道歉方式来恢复感情）



怎样道歉才能挽回感情？对方如何接受正确的道歉？如果你想让你的道歉被对方接受，拯救你的感情，仅仅因为害怕失去她的本能是不够的，你必须学会正确的道歉。

在我收到的咨询案例中，几乎所有的救赎者都认为他们的道歉是正确的，他们的道歉大多是相似的：

痛哭流涕，骂自己过去做得太差，是个混蛋...

小作文，陈述自己的错误和遗憾，低声自我批评，求对方不要离开...

众所周知，这样的道歉根本无法挽回感情，完全错了，大错特错！

你觉得你很真诚吗？

你认为你很真诚吗？事实上，这只是你在发泄你的负面情绪，你实际上降低了你的姿势，只会让对方更厌恶，看不起你。你贬低自己一无是处，那对方为什么要和你这个一无是处的人在一起呢？

此时的口头承诺也不起作用，对方甚至对你没有最基本的信任，无论你说得多好，对方都不会相信。那怎样道歉才能挽回感情呢？往下看。

如何正确地分为两部分：正确的态度和内容

态度是什么？

在恢复感情之前，首先要保持稳定的情绪。记住，一定要心情稳定，大喊大叫，大哭大闹真的很幼稚。我们都是成年人。我们应该学会控制自己。这是成熟的表现。过度的情绪泄露只会让人觉得你幼稚不可靠，只会增加道歉和恢复感情的难度。

假如你觉得情绪控制不了，那就别急着去见对方，先给自己留一段时间恢复情绪。控制需求感，几天不联系，前任她不会忘记你。

二是共情，共情就是换位思考 适当的示弱 情绪共振，在挽回感情的日子里，你是挽回方，适度示弱一定是必不可少的，但绝对不要舔得太多。同理心是让你理解对方分手后的悲伤，以及她对自己的失望，接受她目前分手的建议。

事实上，她无情地决定你的原因是潜意识地把你放在她的对立面，当她觉得你可以达到情感共鸣时，她的抵抗自然会消除很多，所以她愿意听你的道歉，并愿意与你保持微弱的联系。了解这一点的底层逻辑，在挽回感情的时候，知道该怎么办吗？

总之，同理心的最终目的是让你的情绪影响对方，消除她对你的愤怒和抵触。

道歉挽回感情时多表达:

我真的明白你分手了。

如果是我，我会生气的。

假如我是你，我估计连都做不到。

我以前对你这么好。如果你想分手，我真的能理解。我讨厌我以前的不成熟和珍惜...

站在对方的立场上，让她相信你真的理解她的心情和痛苦。这样，当道歉恢复时，她很容易放下防御。这样，当道歉恢复时，她很容易放下防御。

这并不是真的让你放弃拯救你的感情，而是一种战略撤退，你不同意分手，在另一边的眼对她，所以你说的一切都会被她认为是你想拯救她，她自然会本能地拒绝你。接受分手的事实是让对方不再在心理上排斥你，愿意听你说话。这样在后期挽回感情，温水煮青蛙，慢慢修复裂缝，挽回感情，避免重蹈覆辙。

你可以说：

和你在一起的时光是我一生中最快乐的时光

祝你后越来越幸福...

说些祝福的话，留下活口的意思就是以后还能做朋友，让她不要删除你，继续保持微弱的联系，方便你以后恢复感情和她。一旦断开联系，挽回感情就更难了。一旦断开联系，挽回感情就更难了。

一个好的道歉不仅可以挽回一些已经造成的伤害，还可以防止关系进一步恶化。我们从小就被教导做错事后向别人道歉，但很多人可能根本不知道如何道歉。