男朋友和我分手想挽回怎么办（和男朋友分手了想挽回的方法）

男朋友和我分手了我该怎么挽回

挽回男友：懂得用朋友的身份为关系作掩护 他如果是个历史爱好者，最近又有博物馆展览，如果你刚好又有门票（想办法弄到一张），你可以用朋友的身份送给他，让他感知到你还记得他的爱好，让他对你有所感激。 在此之后，你可以要求他请你喝饮料来报答你的赠票行为，这所有的一切都是基于朋友的身份，而不是基于前任这种涉及到感情的关系，那么你们之间的见面会比较不那么尴尬。朋友的身份可以让你们聊工作、聊生活，增加你们的沟通往来。 一来一往其实就已经在为复合铺路了。看见他的单身状态，你的内心很焦急，你很想快点挽回对方。可俗话说得好，欲速则不达，挽回不是场一日千里的快跑，不可能很快就能够看到结果。但是你所做的挽回行为只要是在推动感情的发展，那么终有一天会挽回成功。 挽回男友：挽回的聊天战术 在挽回的时候，你在和前男友交流时，善用疑问句，可以更好的让话题早点进入相互想要去交流的范围，从而就不会轻易结束话题，当然也是可以借助疑问，来了解更多信息。 男朋友和我分手了我该怎么挽回2 自我调整，正视分手事实 很多人失恋后哭哭啼啼，失魂落魄，长时间不能摆脱痛苦的情绪。没错，失恋固然让人遭罪。但是想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为他绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。 分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的.时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他，他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因! 自我反思，改变相处模式 恋爱时你是否经常强行干涉男友的社交或是喜欢整天粘着他?这样他会觉得没有自由，连日常生活都被你限制了，怎么可能和你开心相处。你应该明白每个人都是独立的个体，他需要自己的生活，你也一样。所以如果想要挽回男朋友，就要反思自己身上的问题，只有从自己身上找原因，才更有利于挽回。建立自己的朋友圈子，也乐意让他拥有自己的空间，这样恋情才能持久。 自我提升，做自己喜欢的事 专家说，“男人和女人天生思维方式不同，恋爱关系确立后，女性想要得到更多陪伴和爱护，而男人则更有激情干自己的事业。”所以女性往往在恋爱后把男人当做生活的全部，丢掉自己的爱好，想用所有时间跟男人在一起。但是这样男人会觉得压力很大，甚至想要逃离。女性却不明白正是自己太过于“重视”男友，才让自己无法自拔，痛苦也更多。分手之后，女性应该找回从前丰富的生活，去唱歌、旅游、画画等等，做自己喜欢的事情，好好对自己。这样男友才会尊重你爱你。 自我控制，降低需求感 慢慢地你们开始联系后，切记不能表现得太兴奋，一下子需求感爆棚，这样会降低男友再次追求你的欲望。也不要因为害怕再次失去而一味顺从，适当拒绝会激起他的竞争意识，更多地为你投入，更想跟你在一起。关于如何降低需求感，我上有很多相关的技巧，可以学习借鉴。只有把握好自己的需求感，才能变被动为主动，更好的把控情感。

男朋友要分手要怎么挽回

男朋友要分手要怎么挽回

男朋友要分手要怎么挽回，具体情况具体分析，激情消减之后能否重燃就看双方残存的爱了，面对变心的伴侣必须先下手为强，那么男朋友要分手要怎么挽回，答案在你心里。

男朋友要分手要怎么挽回1

男友会分手的原因：

在恋爱过程中，男生很照顾女生，但是女生却只学会了索取，而不懂得向男生付出，所以男生会觉得不平衡，或者说因为长时间的付出而觉得很累，所以想要分手。

分手后挽回男友的技巧：

1、保持存在感。

都说和男人分手之后，当你想要挽回他，那就不要就纠缠他，但是这并不代表你们之间就要彻底的断绝联系了。正确的做法是，你可以偶尔和对方发消息，但是不要说感情上的事情，你也可以不给对方发消息，但是可以通过给他点赞来刷存在感，不让他这么快就忘记你。

2、表明自己的心意。

当你觉得你们之间的关系已经得到缓和，你们之间的矛盾也得到了解决，那你就可以尝试和对方表明你自己的心意。当然，你不要一开始就说你爱对方，而是要先说自己这段时间的感受，这样你才有可能和对方产生共鸣，对方才会被你的话所打动，从而回到你的身边。

其实在恋爱的时候，分手是很正常的，分手后想要挽回也是正常的，而只要你用对了方法，自然也就能成功挽回你的'感情了。

男朋友要分手要怎么挽回2

了解男友会提分手的原因

男友会提出分手肯定是有原因的，如果这时候自己还不知道的话，那么就很难挽回对方了。因此一定要冷静下来思考一下对方为何想和自己分手，是哪个人的原因。如果是自己的原因，自己该怎么做，这些都是要想的，只要自己把问题想清楚了以后才能采取挽回的行动，也才能让男友能回头。

改变一下自己的性格

有的女生脾气不好，很喜欢对着男友生气。在两个人刚交往的时候，男生是会很包容自己的，但随着时间后移，两个人的关系稳定后，男生对女生就不如之前那么体贴了，因此很多女生会胡乱发脾气，如果男生受不了的话自然会选择分手。如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。

提高自己的穿衣品味

当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气，也可能因为别的原因。作为女生，一定要让自己活得精彩一些，这样才能让更多的男生喜欢，而且不要让自己太为感情的事情而伤心难过，这对自己来说是非常不好的。懂得从外表来打扮自己，这样才能更有美丽，男生都喜欢美好的事物，只要你足够有魅力，那么你的男友会回头的。

提升自己的内在修养

作为女生，不光要外在美，内在一定也要美，这样才能让男友后悔然后再反过来追求自己。内在修养的提升是需要一个过程的，自己应该多读几本书，多学习一下该如何做更美丽的女人，这样男友才会后悔。当一个女人内在提升了，自然而然能吸引到更多男人的关注，自己的目光也不会很短浅，对于无缘的人也不会放不开了。

不要觉得舍不得

一段感情中如果是男生先说分手，而自己本身也没有很多问题，那么作为女生的你不要觉得很不舍，也许离开男友对自己来说是非常好的事情。在男生先提出分手后，如果你还一直纠缠着要复合，那么会让对方看低你的，这样想挽回对方也是比较难的，因此不要不舍，要开心一些。

和对方保持朋友关系

如果对方和你分手后还愿意和你保持联系，还愿意和你做朋友，那么你们就保持朋友关系，但是不能表现得很想复合，否则会让对方排斥的。两个人感情出现问题一定是有原因的，也许需要一段时间和距离才能修复，因此在这个过程中只和对方保持朋友关系就要，多了解对方的状态，这样才有机会在复合。

保持乐观开朗的心态

女生无论离开了谁都应该保持一颗乐观向上的心，只有这样才能让自己活得更加精彩。男生对于有个性的女生才会去追求才着迷，因此女生即使在男生提出要分手的时候也要开心一些，这样不会让自己表现得很尴尬，也能让对方感觉到后悔。

暗中观察对方

女生对于感情总是会在失去的时候表现得很痛苦，因此如果想再次挽回男友的话，对于男友的一些事情还是需要了解的。当然，如果你们已经协商分手了，那么就不要直接问候对方，你可以暗中观察，了解他的一些动态，自己也要过好自己的生活，这样对自己才是最好的。

男友提出分手该怎么挽回

男友提出分手该怎么挽回

男友提出分手该怎么挽回，感情从来都是两个人的事情，原谅与否端看个人选择，出轨多次的伴侣不必强留，背叛就像一根扎在心里的刺，以下分享男友提出分手该怎么挽回经验。希望对你有用！

男友提出分手该怎么挽回1

01、要学会去自我反思，自己应该学会去反思两个人分手的原因在哪里。

如果这个问题始终得不到解决，那么这次因为这个问题而分手，下次很有可能再次因为这个问题而分手。

每个人都应该反思自己犯下的错误，让自己以后不要再犯。

02、主动道歉。如果是你自己分手的，可以说：是我不懂得珍惜，不明白你的好。

如果男友提出分手的话，你应该先想想为什么他会跟你分手，你有哪些地方做错了，伤害了他。

想通之后，诚挚得去道歉，记住一定要真诚，这样才能打动男友的心！

03、因为挽回是一个过程，这个时候断绝联系是给男友冷静思考的时间，也是你改变自己的阶段。

经过一段时间的未联系之后，选择一个合适的时间带着全新的面貌出现在他面前时，你将会带给他一种巨大的冲击。

然后再去观察一下对方的生活，如果对方也对自己还存有好感和不舍的话，那么就勇敢的去复合吧！

04、做好自我调整很重要，试着把自己的负面情绪释放出来，不要什么都憋在心里。

有时候，你信任的朋友给你的安慰还是很有效的。

心情平复之后，挽回时，提出自己要求的时候一定要诚恳，要让对方知道我们是发自真心的想要与对方复合。

05、要知道你们分手的原因，了解对方的`特点对症下药，才能重新找回恋爱时候的感觉。

如果对方是一个沉稳的人，那么你就要让他看到你理性的一面；

如果对方是一个情绪化的人，那么你可以用感性的方式去打动他；

如果对方已经和你彻底断联，那么你可以制造机会，并利用这个机会让他看到你的改变。

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怎么挽回老公：给男人一点空间

不管你内心有多渴望与他复合，一定要给男人足够的喘气的时间和空间。别给他打电话、发短信，让他先冷静一下，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，在那之前，先等等吧。让自己沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，就是挽回他的好时机来了。

怎么挽回老公：自我实现

前面四个层次都是源于自我对实际性的和感知到的环境里面的缺乏，是会通过努力寻求的过程中来满足自我。而自我实现是属于成长性的，需要的满足很大程度依赖外界。表现在发挥自己的潜能，追求梦想的阶段。如果两人在这个层次上有相同的共鸣，可以相互鼓励去实现，从而达到一个同步共同提升的话，就比较接近我们所说的灵魂伴侣。

怎么挽回老公：心平气和地面对伴侣

如果对方提出离婚，那必然暂时不想跟你有近距离的接触，这个时候要掌控好自己的情绪，切忌大哭大闹弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就是。伴侣在提出离婚时你冷静地接受，他反而会觉得自己的决定是错误的，日后复婚的可能性会更大。情感专家指出，如果你大哭大闹，你的大哭大闹只会向他传递一个信息：他就是应该离开你，摆脱你这个疯子。

男朋友提出分手该怎么挽留

男朋友提出分手该怎么挽留

男朋友提出分手该怎么挽留，感情从来都是两个人的事情，伴侣出轨是对爱情不忠的表现，破裂的感情始终会哽在心里，下面是男朋友提出分手该怎么挽留，仅让大家参考。

男朋友提出分手该怎么挽留1

1、真诚道歉

大多数人希望看到的是你道歉和悔恨的态度，表情不到位的对不起，没有任何用处。在对不起之后，一定要告诉对方，自己对这件事情的认识。

你要设身处地的站在对方的角度去思考，对方为什么生气了，这个原因越细越好。因为惹对方生气的人事你自己，那么，能够正确的描述自己的行为和错误，才能博得对方的好感。

2、读懂对方的需求

要读懂自己的爱人，要知道他的物质需求和内心需求。其中懂得他的内心需求是最重要的。

多给他一点关心意味着需要从他的家庭环境、工作、朋友和日常生活中多了解他的偏好并且投其所好，帮助他达到自己的小目标和实现他的小心愿。

别小瞧了言语和这些小举动的力量，这会让他对你心生感激并且产生莫大的好感，这就是你们关系好转的第一步。

3、让他舍不得离开你

示弱和撒娇，一般来说，都是女生专有的秘密武器，一个男生再怎么强硬，遇到示弱和撒娇的女生，也会慢慢的把火气消下来。再加上适当的沟通技巧，一定会让他，重新燃起对你的爱火。

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男朋友分手后的挽回技巧一：

古时候的爱情，都讲究男女之间的互赠信物，之所以如此，是因为它能给彼此带来美好的回忆。别小看物品的价值，爱中的两个人，即使是很小的物品，也会因为这份感情而弥足珍贵。

假如你真的爱他，想要挽回他，却又苦于不知道怎么跟对方说。那你可以借用电邮确保他能收到。目前QQ都是直接与微信绑定，相信即使他对你有偏见，但你给他的东西他还是会看的。因此，你要诚恳地、用心地写一封信，让对方看到你的真诚，感受到你字里行间透漏出来的深情。这样，就可以让对方静下心来思考，到底你们之间的`关系是否应该继续下去。

您可以编辑一些短信息发送给他，无论是手机，还是微信，只要确保他能收到。你们可以写下分手时的悔恨，也可以表达出你们之间的愧疚之情。

简而言之，写作的目的就是要激发对方对你的兴趣，让他们知道你心中仍然念念不忘彼此的感觉。这辈子都很难喜欢一个人，能长久的喜欢一个人更是难上加难。在你们了解的时候，没想到对方已经离开了你。但只要有机会，你绝不会再错过。

假如还想挽回前男友，怎样找借口联系他？你们能找到彼此的好朋友，大概了解情况。请他替你做个传话人。同时，他还会告诉你该怎么做才更合适。你们应该告诉对方，为什么你们不直接交谈，是因为你们害怕一旦开始说错了话会让对方感到尴尬。您希望通过这种方式，也能让他的朋友知道，您真的想要挽回他，也想要让他后悔自己犯下的错误。

男朋友分手后的挽回技巧二：

现在既然想挽回前男友，那就说明你们还爱着对方，甚至说你们分手是因为你自己。因此，你必须先找出你错在哪里，冷静地思考一下你都做了些什么，犯了什么错误让你的男友选择离开，你是否能改正这些问题，未来该怎么做，你该如何改变自己。

救男友不能用过分的方法。神话里的一哭二闹三上吊千万不能用，你这样的闹法，折腾法，哪个男孩不怕啊，他们见你这样只会觉得你不可理喻，更别说和你复合，那几乎是不可能的事。

别经常骚扰对方。别老是打电话问对方有没有复合什么的，你这样做只会让他感到厌烦，离你很远，甚至会瞧不起你的人品，特别是当你们分手一段时间后，直接拉黑你的话。

给予对方时间让对方摆脱失恋的阴影。分手双方，不论男女，都刚刚经历了感情上的大变化，情绪更容易不稳定，这个时候不要急，给对方一点时间让对方好好平静一下情绪。首先让时间抚平对方刚刚受伤的心灵，然后再想办法重新回到对方的心中。

男朋友分手后的挽回技巧三：

或许把自己的身价从他的正牌女友降到普通朋友的位置会让你感到不舒服或难以接受，但这是保持你们关系最有效的方法之一。别以为他跟你说分手了，还能对你温柔以待，你还能像以前那样和他高谈阔论。

现在他已决定要离开你，那么他肯定已经完全否定了你，自然也就不会再对你那么好，只会对你报以冷漠的态度。此时你若还不识相，像以前那样跟他说话，那只能让他越来越讨厌你了，直到把你的联络信息全部拉黑删除。

最基本也是最重要的，不谈挽回，不谈感情。为什麽，首先你打电话过去，男人本能地认为，你打过去的目的是想要挽回他，而此时你要是真的这么说了，那就是真心相待。

其次，如果一旦谈起挽回感情的事，就很容易被过去牵制，也很容易出现尴尬的局面，比如到分手的原因，到底是他错了还是你错了，他错了，你为什么还要联系他？

你错了，现在你提起他，他也不认真听，只是觉得你不是真的觉得不对，而是为了挽回这件事，而且，你再提起自己的七宗罪，只会加深他对你的负面印象。

如果双方意见相左，决不能同他争辩。和前任说话，你很可能会吃亏，会谨慎，会尽量避免那些敏感的话题，如果真的不幸两人意见相左，你要记得顺从他，即使你不同意，也不要反驳他，你只需要对他持友好态度即可。你们要有敏锐的洞察力，当发现一种火药味的苗头时，要及时制止它，避免发生连普通朋友都无法做到的事情。