不太爱参加聚会怎么办

不想参加聚会怎么推脱

不想参加聚会怎么推脱

不想参加聚会怎么推脱，有些人性格内向，在日常的社交活动中也不常与人说话交往，这时候面对团体一起出去聚餐的邀请，这类人心理一定是不愿意参加的，他们更愿意将私人时间留给自己，下面一起看看不想参加聚会怎么推脱

不想参加聚会怎么推脱1

遇到这种问题也是一个让人特别困难的问题，因为你要拒绝一下同学聚会也要表达出来自己和同学之间的这种好的感情。

我认为如果想要拒绝同学聚会，一定要明确地表达出来自己的思想，或者是说明自己这一段时间是没有时间的，这种情况下你的同学就不会再邀请你去参加同学聚会了。

虽然说你没有去参加同学聚会，但是你依然可以给同学送一点小礼品代表你的这个心意，我认为这种情况下你的同学就不会再埋怨你没有参加同学聚会了。

1、表示没时间，只要是不喜欢参加的聚会，不用说自己考虑一下之类的话，那样会给人一种拿腔作势的姿态，直接告知对方，自己真的没时间参加，并对此表示遗憾；

2、真诚讲出自己的理由，不用把理由编造的那么完美，当然也不能告知别人自己不喜欢参加，找个一般人能接受的理由，要根据自身情况讲述；

3、假装让自己更加忙碌，别人邀请你参加不愿意参加的聚会时，可以用你的忙碌告诉对方，真的是分身无术，你需要马上做的事情实在太多，就算心参加，也没有一点时间参加；

4、表示病在身，表示自己不是很舒服，需要休息；

5、直接告知不愿参加，面对不想参加的聚会邀请，面对能理解你的人，可以直接轻轻的告诉对方，自己真的不想参加。

不想参加聚会怎么推脱2

不要说忙，会让同学疏远你。不要称病，万一他们要来探望你咋办？

看望老人，那几天我们和大舅三姑啥的一起回家看望老人。。。

大事，那几天我要出差，我们公司有个项目追了一年多了，刚谈成我正要去签合同呢。。。。

理由尽量详细，让别人觉得你真的是去不了。

1、欲拒还迎法

就是你先表现出自己很想去，问对方具体定在什么时间了，对方说出具体时间了，你在表现的很失望，那天时间冲突了，太遗憾了。这就是欲拒还迎，至少从态度上你是很想去的。

比如对方说“今年暑假咱们同学搞一次同学聚会。”

“是吗，老期待这么一天了，定了吗？定在哪儿了？”

“时间定好了，七月十号。”

对方说出时间以后，你就可以找出一个非你能左右的理由来婉拒，比如说自己要回娘家，或者要出差等等。这样的话大家也不会说你什么。

2、先发制人法

就是你提前了解到定在什么时间什么地点，你就是不想去，你上来直接说“那太好了，除了哪段时间不行之外，其他时间我都没问题，随叫随到。”

你这么说完之后，对方刚好定在那段时间，你再拿出客观理由，这就叫做先发制人法。最好不要把时间段具体到某一天，最好是具体到某一段，这样的话会让对方感觉更真实。

3、铺垫拖时法

提前铺垫一下自己那天确实有事，但是能挤挤时间，能去还是要去的，能提前尽量赶到现场。这仍然是你有这份心，你把自己的态度，这份心表到位了，大伙都不会说你什么。比如聚会都快结束了，发来消息问你：

“都快结束了，工作忙完了吗？”

“今天晚上我们老板真的是太讨厌了，给我又加了一批活，估计得到十点了。如果你们没结束，我就打车过去，如果结束了你们就别等我了，回头有机会咱们再聚吧。”

其实就是自己不想去，你就直接先把自己的态度表示，能去就去，但是实在没办法赶不上，咱回头下次再约，这话说的到位，漂亮。

不想参加聚会怎么推脱3

能和怀念的朋友重逢的同学聚会，虽然很期待，但也有可能参加了以后碰到一些让自己意想不到的事情，和不愉快的事情，造成自己以后再也不想参加同学聚会了。

但其实参加还是不参加，要看自己的心情，拒绝的时候也需要婉转一些，最好不要伤害同学之间多年的情谊。

不想去同学聚会时的巧妙拒绝方法：

工作忙

如果同学聚会的`对方离自己家很远的话，以工作为理由拒绝也是一种方法。节假日举办同学聚会的时候，如果说有假日值班和截止日期迫近的工作，就会被认为是没有办法的事，不会勉强被说「一定要参加」。

另外，选择不能改变日程的事情，例如去很远的地方出差，也是有效的。

已经有约了

去国外旅游、国内旅游、大型活动等事先就有约有安排和计划了，这可以说是一种顺畅的拒绝方法。说到国外旅游，和同学聚会重合也不足为奇，如果说预约了旅馆和飞机的话，就会理解不能取消。

同学聚会多在长假和周末等休息日举行，如果说长假去旅行的话，会很顺利。

家庭的事情

如果你结婚了，有了孩子，你可以说因为学校有亲子活动或照顾你的家人。如果说休息日孩子的学校有活动，或者有孩子的话，就容易缺席，丈夫出差，没有人照顾孩子，这也可以说是一个很好的理由。

职场中，我不喜欢参加饭局，怎么办？

如果自己不喜欢参加职场饭局，可以找合适的理由拒绝……

但是，对于必须参加的饭局，自己即使不喜欢，也要去……否则自己会因此而吃亏的。

不想去参加同学聚会怎么拒绝

不想去参加同学聚会怎么拒绝

不想去参加同学聚会怎么拒绝，现在有很多人都是不想去参加同学聚会的，因为很多同学聚会都变味了，同学聚会简直就是一个大型的攀比现场，下面来看看不想去参加同学聚会怎么拒绝

不想去参加同学聚会怎么拒绝1

别人热情地请你去参加一个聚会，虽然这个聚会和你关系不大，虽然你有其他安排，但是老话说“盛情难却”嘛！

但若是你不拒绝，那么原本计划好的做自己事情、享受生活的时间，反而要去参加意义不大的聚会，而且还是自己不想参加的。

怎样拒绝不想参加地聚会？

1、简单而直接地拒绝。如：“感谢你看得起我，但时间上不方便”或"对不起，那时候有事不能去了"。拒绝要坚决，不能模棱两可，让对方觉得还可以努力一下，反而会更加热情的邀请你参加聚会。

2、对事不对人。让对方感到，虽然你拒绝参加聚会，但并不是讨厌、排斥参加聚会的人。即使是心理不喜欢和他们接触，面上也要亲切有礼。

3、不要给自己增加心理负担。不要因为拒绝参加聚会而觉得愧疚。其实大部分提出邀请的人，心理上也知道有些人已经有安排，没有办法去参加聚会，所以他们不太会因为拒绝而有太激烈的反应。

4、心理预演。如何坚决的拒绝别人是一门需要练习的技巧，你可以在大脑中预先演练如何拒绝别人，如何说“不”，当你真正遇到需要拒绝的场合时，开口说“不”容易许多。

不想去参加同学聚会怎么拒绝2

1、表示自己想去，但是没有时间

老同学邀请你参加聚会，即便是不想去，也不要表达自己的真实意愿，我们可以委婉地表示自己想去，但是那天刚好有事去不了。

如果我们和老同学没有一直来往，那还不用太为难。如果像小丽这样，策划同学聚会的人是自己的好朋友，拒绝的时候更加要注意分寸，小心因为自己的拒绝伤害到了彼此的友谊。

当我们在听说有同学聚会的时候，先表现出一副非常开心的样子，让对方感觉我们迫不及待想要参加，等对方说出具体日期的时候，再十分遗憾地表示自己去不了，然后把去不了的原因具体说一说，让对方明白我们不是不想去，而是去不了。

2、表示晚点过去，等差不多结束了拒绝

如对方再三邀请，我们如何婉拒都拒绝不了的时候就先答应，但是一定要说清楚，自己得先处理完手头上的事情才能过去，而且有可能会晚一点过去，希望对方不要介意。

对方听到我们愿意为了同学聚会而挤时间的时候，就不会再责怪我们，能够体谅我们的忙碌。

等到同学聚会快要结束时，再给他打电话说“自己刚忙完，既然同学聚会要结束了，那自己就不过去了。”。这个方法不会得罪喜欢聚会的同学们。

不想去参加同学聚会怎么拒绝3

不想去同学聚会时的巧妙拒绝方法

工作忙

如果同学聚会的对方离自己家很远的话，以工作为理由拒绝也是一种方法。节假日举办同学聚会的时候，如果说有假日值班和截止日期迫近的工作，就会被认为是没有办法的事，不会勉强被说「一定要参加」。另外，选择不能改变日程的事情，例如去很远的地方出差，也是有效的。

已经有约了

去国外旅游、国内旅游、大型活动等事先就有约有安排和计划了，这可以说是一种顺畅的拒绝方法。说到国外旅游，和同学聚会重合也不足为奇，如果说预约了旅馆和飞机的`话，就会理解不能取消。同学聚会多在长假和周末等休息日举行，如果说长假去旅行的话，会很顺利。

家庭的事情

如果你结婚了，有了孩子，你可以说因为学校有亲子活动或照顾你的家人。如果说休息日孩子的学校有活动，或者有孩子的话，就容易缺席，丈夫出差，没有人照顾孩子，这也可以说是一个很好的理由。

不想去参加同学聚会怎么拒绝4

同学聚会不想参加，那就不去啊!本来同学聚会，多年的老同学一聚很有意义，但是现在有一些人比较闲，有事没事的就邀着同学一聚

同学聚在一起，开始还能愉快的聊天，慢慢的就有人开始炫富，气氛变得就不是很好了。所以如果是自己实在不想参加的同学聚会，有自己不想见到的人，那就不去参加，没有必要觉得不好意思拒绝。

如果对方的邀请你没法那么彻底的拒绝，先表示想去，然后询问具体的聚会时间，确定完时间之后，可以说那天正好有事要去那个亲戚家里或者说要去某个地方。

反正就是那天比较忙，虽然很想去但实在没时间，让他们好好玩。可以说我现在在外面，去参加你们聚会的话估计会有点儿晚，你们先吃着或者先聚会着。然后等你觉得快结束的时候再说一声，或者等被问到的时候再说一声，以后就说不想去了，这样应该可以吧。

不参加同学聚会的理由

1、嫌麻烦

2、太远了不高兴去

3、去了会碰到讨厌的人

4、太忙了

5、心情会变得不好

6、不想回想过去

7、不想和某些同学见面

8、和关系好的同学都有联系

9、和他们聊不到一块去

10、私事优先

很不喜欢参加聚会，怎么办呢？这是心理不正常吧？求教啊！！

只能说是你的性格问题，没有什么对错之说，也和心理正不正常扯不上关系。

估计你是属于比较内向的人，不太喜欢聚会这种太吵闹的场面，比起这你也许更喜欢独自听听音乐看看喜欢的书籍，或是和一两个至交好友品茶聊天。这只是个人选择的生活方式不同而已，没有说喜欢聚会的人心理就好，不喜欢的就心理有问题，每个人都有选择自己喜欢的生活方式的权利。

只要你自己觉得这对你的生活和工作并没有产生实质性的影响，就没有问题。除非说是你已经到达了厌恶与他人交往，根本就不想见人，连出门都害怕的地步才能说是心理有问题。

其实每个人或多或少都会有点心理问题，包括心理医生本身，但是只要是自己可以调节的，不影响正常的工作和生活，也不会让自己心情变得非常恶劣的，都不是什么大问题，所以，不要随便给自己下个定义说自己是不正常的。只要没有什么大影响，按你自己喜欢的生活方式过日子就好了。