维生素c什么样的好（维生素c什么牌子好）

什么牌子的维生素c好？

21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存这些品牌的维生素还不错，还有安利纽崔莱，爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错。另外是可以注意平时的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用。一般情况下维生素c，分为天然维生素c和合成的维生素c，这两者之间的成分并不一样，合成维生素c中只有维生素c和抗坏血酸，而天然的维生素c中还含有其他的营养成分，天然维生素c的成分比较高，合成维生素c的成分比较低，价格比较便宜。

哪个牌子的维生素c最纯最好，维生素c什么牌子的效果最好

维生素C是身体不可缺少的营养素，维生素C可以增强抵抗力，预防 感冒 ，具有捕捉自由氧自由基，恢复黑色素，促进胶原蛋白合成的作用。那么哪个牌子的维生素c最纯最好，维生素c什么牌子的效果最好？

1、汤臣倍健维生素C

汤臣倍根维生素C是食品药品监督管理局批准的健康食品，每片含有维生素C70.8mg毫克，是一种优质的营养剂，可轻松补充日常所需。

2、安利纽崔莱

取自VC很多的西印度群岛黄浴火系，特别添加柑橘类生物类黄酮和针叶樱桃浓缩素，营养丰富，吸收充分，性价比高。

3、Swisse高浓度维生素C泡腾片

真正的天然维生素C不含防腐剂，对健康有帮助，安全有效。可缓解感冒不适，提高免疫力。

4、喜维家维C

作为国产品牌，该品牌的维C都是低价宣传的，一箱的价格只有十几元，从其含量可以看出，它能补充的维生素C量比较多，口感好，深受大众喜爱。

5、优信维C

这也是名声很好的品牌，因为价格相对便宜。但是其中的添加成分是进口的。虽然味道不如别的那么甜，但更接近橙汁。

维生素c买哪种好

建议如果真的有需要可以买天然的维生素C，比如养生堂的，安利的等等。但是一般情况下，只要多吃新鲜水果、蔬菜，没必要再买维生素C吃，除非长期没办法吃新鲜食物，才建议服用维生素C。我自己就天天补充维生素C，两块钱的一瓶！！每天不要超过一克！！！