百香果能和菊花一起泡水喝吗孕妇（百香果能和菊花一起泡水喝吗百度百科）



　　平时很多人都喜欢用菊花泡水喝，因为菊花泡水有缓解眼干、清热解毒、降压降脂以及美容养颜的功效。那么百香果能不能加上菊花一起泡水喝呢？因为百香果本身也是可以泡水喝，这两种功效都不错的混合在一起又会产生什么效果呢？

　　其实百香果是可以和菊花一起泡水喝的。　　菊花性微寒，味甘、苦，具有散风清热、平肝明目的功效，而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素，还含有多种有机酸、矿物质等，有较高的营养价值，除了可以直接食用，还能制作成中药材，两者药效不但不会不冲突，而且一起泡水，好处还多多。

　　百香果和菊花一起泡水喝有如下功效：　　1、清热解毒：百香果不仅是营养美味的水果，还是一味中药材，具有清肺润燥的作用，而菊花性微寒，能清热解毒、平肝明目，两者一起泡水，可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。　　2、美容养颜：百香果中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸、微量元素，有美容养颜、抗衰防老的作用，而菊花中含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，两者搭配泡水，可以使皮肤更加白皙细腻。　　3、润肠通便：百香果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不仅可以软化粪便，还能推动肠胃的蠕动，且百香果菊花茶中含有丰富的水分，能润滑肠道，因此，百香果菊花茶有润肠通便的作用，适合大便秘结者饮用。

　　百香果和菊花泡水的步骤如下：　　1、材料：　　百香果、菊花。　　2、做法：　　(1)将百香果洗净，用勺子取出果肉;　　(2)将菊花洗净，沥干，放入杯中;　　(3)倒入沸水，冲泡5分钟左右;　　(4)放入菊花，盖闷几分钟，即可。　　(5)最好等水温合适再把百香果肉放进去，一起搅拌均匀便可。