原谅老公出轨怎么办

男人出轨我用什么方式原谅

男人出轨我用什么方式原谅

男人出轨我用什么方式原谅，生活中每个人都希望有个幸福的婚姻生活，面婚姻中的柴米油盐和家庭琐碎，容易使夫妻忘记曾经的相爱誓言，有些男人会受到各种压力或者外界的很多诱惑，从而导致出轨，那么男人出轨我用什么方式原谅。

男人出轨我用什么方式原谅1

1、冷静一段时间

在遇到被出轨的情况时，多数人会出现应激反应，有的以情绪为主，如愤怒、伤心、难过、嫉妒、抑郁、自怜等；时间是最好的良药。随着时间的推移，对人格健康的人来说，绝大部分伤痛都会过去，情绪会转化为遗憾、平静，爱的信仰也会恢复。

2、考虑值不值得继续

考虑这段婚姻值不值得继续，这个男人的信誉度高不高。如果这个男人本来就不想再继续这段婚姻了，那他就会提出离婚，如果这种情况的话，也没什么留恋的了，起诉他婚内出轨最起码财产能多分一些。如果他还是不停的乞求你的原谅，那你就要去思考能不能接受这个污点，原谅他后以后，不管发生什么事情，这段往事都不要再提起。

3、你还爱他吗

如果爱不在，那挽救婚姻也只能维持一种形式，而没有实质性的内容。但为了这个男人伤心欲绝茶饭不思，可以看出你对这段婚姻还是会有留恋的。如果你还爱着丈夫，并且丈夫也爱着你，当你们都确定还爱着对方，才有可能一起熬过疗愈伤口的痛，才能夫妻同心地一起克服困难修复婚姻。

4、能否包容对方的错

如果真的要原谅对方，那就要深切了解对方出轨的原因，检讨夫妻双方的责任以及充分走心地交流，说出自己的感受以及诉求，再尽全力忘掉这段血淋淋的事件吧！只有让伤痕累累的历史翻篇，必须努力重头建设信任的围墙，才能让爱变得更加强大，夫妻感情才能得以巩固。

5、考虑一下孩子

如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，选择原谅男人的出轨。如果夫妻感情已经无法挽回，离婚势在必行，请平和诚实的告诉孩子，虽然爸爸妈妈已经分开了，但永远是他的爸爸妈妈，会一如既往地爱他。

二、如何原谅老公出轨

1、冷静思考找出症结

老公出轨了怎么办？埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在。当一个男人愿意娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱，可是相处久了难免还是会有一些腻味。

男人出轨不一定全是男人的责任，也有可能是女人已经年华不再让其失去兴趣了。多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活会更美满。

2、坦白你的想法

如果你真的没有办法释放自己的压抑，那你就应该像他坦白你的想法，不需要刻意的压抑自己，有时候坦白的说出自己的感受反而比你一直压抑住自己的情绪更好。假如他没有回来，你打电话问他，如果他出差去了，你就去查岗，不要一味的胡思乱想，因为没有任何意义。

3、要先检讨自己的过错

老公出轨了老婆到底应该怎么办？一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。

两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。

4、不要疑神疑鬼

女人天生敏感，尤其是受到过感情创伤的女人更加严重，只要老公晚上晚回来一点，或者是电话一多，或者出差，这些时刻她们总是会在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了？

但这并不是因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭遇过一次创伤的女人怎么可能还会像以前一样傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不说，女人即使是不再相信男人，也不应该每天活在疑神疑鬼中，太累！

5、了解男人把握心理

据调查，很多出轨的男人都不愿意离婚。因为他们知道，没有人能够取代老婆这个地位。聪明的男人都知道，外遇只是生活中的一个调剂，是用来玩乐，而老婆是用来过日子的，如果有冲突也不能放弃这个家庭。

还有不少男人出轨后后悔莫及，不愿意再犯，这个时候，女人的大度宽容就是男人最好的救命药，他并非无药可救，知道了你的好以后他就会再也离不开你。

6、要站在对方的角度上想一想

很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。

三、如何预防老公出轨

1、外人面前给他面子，不要无脑争强好胜

都说女人出轨是因为金钱，男人出轨是为了面子。尽管男人出轨看上去是去找新鲜感，有钱没处花，但本质上就是尊严的缺失，他需要通过这些方式来弥补自己的尊严、面子。东方不亮西方亮嘛。给自己老公足够的面子，这是防止他们出轨的最重要的一步。

2、主导家庭经济，男人身上不应该有超过家庭1成的钱

金钱，这是男人最有资本出轨的东西，一旦女人学会牢牢掌控家里的经济支出，那么意味着她早就剥夺了男人出轨的现行条件。出轨是需要巨大的金钱成本的，没有哪个女孩子愿意无条件跟着一个已有家室的穷鬼走，这是在根源上杜绝了丈夫婚外情。

3、沟通是必要的手段，及时处理异性关系

沟通是一个家庭和睦的桥梁，婚姻一旦有什么矛盾，只知道通过吵架来证明自己的女人，其实就是在逼丈夫出轨。一个真正了不起的女人会找到合适的沟通方式，明确利害关系，让丈夫自己警醒。

4、多与他出席重要场合

和丈夫一起参加一些重要的活动，这不仅仅是在摆正自己在丈夫心中的地位，更重要的是让他身边主要的朋友知道他很爱他的老婆，他心里只有老婆一个人，同时也起到了一定的督导作用，谁也不愿意被重要的朋友视为负心男啊。

5、不要忽视性爱

作为女人可能无法理解“性生活”在生活中的重要意义，生活不仅仅是柴米油盐，生活是需要爱情，需要激情的。男人工作难免会累，他需要一些方式来排解自己的压力，女人不愿意接受这些，极可能会把自己从男人心里推走。

6、关注男人的朋友圈

不管是手机朋友圈还是现实的朋友圈，女人都应该有所关注。虽然说信任是婚姻的基础，但也不意味着保持适度警觉就是犯法的。男人的朋友圈一旦被女人盯着了，不管在家里还是外面，他都会有所克制，遇到事情懂得约束自己，不让自己犯错，否则他就是一匹脱缰的野马。

女人们一旦选择开始了一段婚姻，就不会轻易放弃。虽然老公出轨对于妻子们来说是一个沉痛的打击，但是妻子们往往会考虑的更长远，担心离婚会对家庭或者孩子造成伤害，也不希望自己成为二婚的女人，所以选择委屈自己，去原谅老公。

其实有时候原谅也不一定是坏事，也许老公们因为妻子的原谅，懂得迷途知返，做出正确的选择，那也就成功的挽救了一段婚姻。

无论如何，做出任何的决定，都要遵从自己的`内心。

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放松心理状态没去计较

当本身发现老公出轨而且要想原谅的情形下，可以和闺蜜朋友一起出去逛街。放松本身的心理状态。想一想另一方的好处。回忆一下和另一方以前的甜蜜时光。多和另一方做一些情侣之间的手机游戏。放松心理状态，从而没去计较这类事情。还能够向朋友好姐妹们倾诉。把自己的心里话说出来会舒适一些。从而原谅他人。放松本身的心理状态，没去计较另一方做出的事情。

提高心理暗示

在日常日常日常生活提高自己对自己的心理暗示。可以每日对着镜子说我无所谓这类难题。就可以轻而易举的去原谅他们。但倘若另一方做的事情的确很太过。那么就务必与另一方坐下来谈一谈。可以空气的原谅男人出轨。那般另一方也会掌握你的宽宏大量。当另一方了解你的好之后也许以后就不易犯这种荒缪的有误了。当然大伙儿必须站在他人的层面想一想。

思索自己

男人出轨的情形下，大伙儿务必思索一下是不是自己的难题。是不是因为本身最近做了哪些事情，或者是最近惹到另一方生气了，或者最近的气质品味有一定的减少，自我反省本身，也许另一方出轨的原因就在于本身，倘若另一方出轨的直接原因在于本身的话，那大家就必须选择原谅另一方并且提高本身。两个人的危害不大好必定不是一个人的原因。是不是你在不知不觉正中间忽略了另一方呢。

提高自身素养

平常多看一下一些政冶的书籍，多和闺蜜逛街增强体质。买一些美好的装饰品，学精穿着打扮。可以多去健身运动，练瑜珈提高自己的气质。多锻炼，营造本身的身型。男人出轨挽回的方法，当本身各方面愈来愈漂亮的情形下，就不易在乎另一方出轨。另一方了解你的好之后，名正言顺也不会去出轨。

提升自己的文学气质，提高自己的素养，努力观察和社会实践活动，多向另一方请教难题。多去一些图书店，买一些书籍。多看书，多读书读好书读好书，提高自己的专业技能储量。当本身慢慢愈来愈越变就越好，越来越有气质，越来越漂亮的情形下另一方也就不易再去出轨，大伙儿也就不必在意这类难题。从而我还能够轻而易举的原谅另一方。

男人出轨我用什么方式原谅3

我们忍受不了出轨，本质上是受不了自己最亲近的人还会背叛自己。

曾无数次被问过一个问题：结婚后，如果你老公出轨了，要不要原谅他？

出轨，要不要原谅？

遭遇出轨，几乎所有女人的第一反应是：离！

但事实呢？

腾讯问卷曾做过近7万人的调查，发现在“伴侣出轨了，你怎么办？”

的调查中，18.2%的90后选择假装不知道，

21.8%的80后选择假装不知道，

而到了60后这里竟然有51.5%的人选择假装不知道。

“发现另一半出轨了，你会离婚吗？”

47.1%的90后会选择离婚，仅有21.1%的60前会选择离婚。

为什么有这么大的差距？

因为“沉没成本”太大，那些拍着胸脯说离婚的人，

往往光脚的不怕穿鞋的，要么未婚，

要么是投入不多，及时止损，也算来得及。

每个时间维度上，人们对待婚姻的看法是不同的

每一个想要原谅爱人出轨的人，都有一个深爱的理由。

王子和公主的爱情在最初的时候也是人人称羡的，

但婚后也未必完美。

网络上有个人说：

20岁的时候，眼里容不下一颗细沙，30岁了，结婚了，

有孩子了，却觉得一切都可以容下了。

老公出轨后，妻子念及孩子的夫妻多年的情分，选择了原谅。

但出轨的男人，不仅不知珍惜，反而更加频繁的在外找女人。

在经历一次次背叛，男人的一再欺骗，妻子们麻木了。

明明目的是想要挽回婚姻拯救自己，

却让自己在老公出轨的泥潭中越陷越深。

为什么女人会活的如此痛苦，

主要是女人的这两种心理在作祟。

根源一：侥幸心理

老公心里爱的只有我和家庭，只是玩小三的，他玩腻了就回来了。

小三是已婚女人，有孩子和老公，

他俩是逢场作戏，只要不离婚我就没危险。

老公虽出轨了，但他好吃好喝的供着我，

还比以前更舍得给我花钱了，

就算他不断也没关系，我就当找了个长期饭票。

女人们清醒一点吧，宁愿相信猪会飞也别相信男人的嘴。

一个人玩着玩着绝对会玩出火，

小三借私生子上位怎么办？

男人对你的感恩心没了，

把你当成不用花钱的老妈子使唤怎么办？

你越来越无法独立，他和小三成了真夫妻，

觉得你这个徒有其名的妻子碍眼想离婚，你又怎么办？

出轨男为什么对你更大方？

他是想用钱先迷惑你，你容易满足，

给你一个月花的钱，不及小三一天在他身上压榨的。

根源二：依赖心理

女人无法独立主要是因为太依附男人了。

男人说：婚后你别工作了，

在家相夫教子，我来养你。

女人真就信了，因为我们把自己放在男人附庸地位，

觉得没了男人的爱，天就塌了。

精神上我们无法独立，因为我们把这个男人看成自己的全部。

一些爱到尘埃的女人想着：只要他不离开我就行。

甚至主动提出可以容忍对方三妻四妾，

只要他不离开自己就行。

物质上我们给不了自己想要的生活，

觉得只有男人才能给我们长期稳定的生活。

或者沉浸在痛苦中，

不吃饭不管家不收拾自己不想想该怎么面对接下来的生活，

用折磨自己来挽回男人。

但我们越是卑微，出轨的男人越想逃离，

这份爱太沉重了，他要不起。

就是因为女人有这3种心理，我们才无法真正强大。

男人出轨后，我们才会觉得天塌了，自己活不了了。

我们把自己看的太弱。

面对老公出轨，事实上多痛苦只有自己知道，

靠等靠熬是不行的，不采取行动日子只会越来越糟。

不管你是想要挽回婚姻，还是想拯救自己，

一定要一点点的克服掉这些心理，因为那是我们痛苦的根源。

为什么男人都爱“狐狸精”相爱总是简单，相守太难。

世间诱惑太多，男人出轨是没有理由的，在于有没有机会。

“我老公出轨了，肯定是外面的狐狸精来勾引他”，

邻居王阿姨痛心疾首道。

王阿姨和丈夫张先生结婚15年，从恋爱到结婚，

王阿姨从会撒娇，说话温温柔柔的小女人，

变成了能够和邻居破口大骂的家庭妇女。

时光逝去，在婚姻的消磨、争执、

冷战和误解中耗竭了当初的情深意浓。

两个人的柴米油盐固然重要，但偶尔的风花雪月也未尝不可。

女人在每一个阶段里，都不可丢失一颗性感的内心，

这是女人在婚姻里保持魅力的关键。

其实并不是所有“狐狸精”都是很美的，

对于男人来说，女人“年轻漂亮”固然重要，

但最重要的，是要有“风情”，或者说，有“性魅力”。

这种魅力，不是光靠漂亮衣服就能装扮出来，

而是由内而外散发出来的一种“娇媚”，

它似一条穿透力极强的光线，能直接刺激男人的强烈欲望。

如果要感情挽回时，理解好高姿态原谅。

婚姻里，在遭遇背叛之后，原谅是一个深刻的话题。

真正的原谅不是口头上的原谅，

而是真的完全放下，内心一片坦然，这才叫原谅。

季雪发现老公外遇之后，老公拒绝和小三断绝关系，

并且死不悔改的说：要么接受我在外面有的女人，要么离婚。

季雪无奈，哪种都不是她想要的答案，她乞求老公说：

只要你还愿意回来，只要你还能踏踏实实的过，

以前的事情，我可以当做什么都没有发生。

这叫原谅吗？

当然也不是。

你的原谅只是为了挽回对方，而不是你真的原谅了对方。

你是以“原谅”为条件来交换对方的回归，

或者更进一步而言，除了原谅，你别无选择！

这不是高姿态的原谅，而是低姿态的乞怜！

所谓高姿态原谅，就是让老公真正的，

从心底被你的魅力吸引，重新的爱上你，

甚至自己主动的砍断与小三的联系，真实的回归家庭。

最后，如果你想挽回对方，不想婚姻解体，

不能接受被抛弃，你可以采用其它方式来处理，

但绝不是用不经过大脑的所谓原谅来指望。

倘若老公出轨了如何真正地原谅

一，我们要在心理上从被动的接受变为主动的原谅。 可能老公出轨，对我们每一个人来说或多或少的都受到了伤害，在心里难免有一点的怨恨。如果我们在心里已经给他判了死刑那么又怎么能从心里原谅他呢。我们要在心里上主动的去原谅他，多想一些你们曾经在一起的好，想当初他是多么的关心你，爱护你，为了你是怎么样的不顾一切，多想一些他的好，尽量不要想他的出轨，那么这样心理上最起码做到了不去恨他，愿意给他一次自己，慢慢的去原谅他。 二，毕竟这种事情对一个女人来说打击也是不小的。 我们要多给自己一些时间，可能我们一时半会是难以接受的，这个时候我们不要心急，千万不要在生气的气头上的时候，和特别伤心的时候下决定，因为这样的决定等你冷静下来了之后你一定会后悔。所以，我们要多给我们自己多一点时间，让自己慢慢的冷静下来，等到不再怨恨和生气的时候，再看看他你就不会那么的恨了。毕竟他是要陪你走过一辈子的人啊，虽然一时犯了错，可是与一辈子相比实在是太短暂了，因小失大。既不理智，也不划算啊。就算是天空也偶尔有阴雨的时候，何况是人呢？ 三，学会自我开导，自我鼓励，自我说服自己。 男人出轨，女人该如何平复心情？就像我们每天起来对着镜子微笑，并且告诉自己我能行一样，我们的心理一怨恨老公出轨这个念头冒出来之后，我们就告诉自己要原谅老公，告诉自己老公可能只是一时的情迷，一时冲动和激情，老公的心理其实还是很爱你的。这样的自我暗示自己，久而久之你就能平复心情，说服自己。正如新兵还需心药医，怨意由你而生，那么也只能由你而扑灭。 四，有时候什么都不做比做什么都要来的有效。 你要做到不恨也不原谅，当你做到不怨恨的时候那么剩下的就交给时间，你会发现你不光不恨了而且也原谅了。我们不肯一直把怨恨放在心里，只要时间过得久了，冲淡了我们的那份固执，那么剩下的就是被时间的洪流洗涤留下的清澈。照常的生活，依然的嘘寒问暖，你会发现你早已习惯了。 倘若老公出轨了如何真正地原谅2 老公酒后出轨能原谅吗 1、如果说老公的酒品一向很好，而且这次的酒会出轨也是你们两个人都没有预料到的，你们两个人在平常的时候感情也非常好，在有了出轨事实之后，他也是立马的与那个人断了联系，也在你面前有了悔改之意，而且也一直的在做着恢复你们之间感情的事情，相信你如果能够给他一次机会，或许会换来一个更加对你忠实的老公，对你更加好的老公呢，他已经知道错了，他也有了态度，我们不如给他一次机会给你一次机会，说不定会让你们两个人的感情更加的好。 2、如果说酒后出轨是老公的借口，而且在出了这样的事情之后，他也是百般的抵赖，这样的人其实我们可以认定为是满口胡言对待事情不负责任的人，那么如果说你的老公也是这样的状态，我们就要认真的去思量一下了，或者说现在的你最需要的是冷静冷静的思考一下你们的感情。 老公出轨了还能原谅吗 老公出轨对于任何一个女人来讲造成的伤害都是很致命的，也有很多的女人在很长一段时间内都走不出这种伤痛，但是让他忘却让他放手，他也会做不到，如果说现在的你也正在经历这样的痛苦，我们不如好好的冷静一下，冷静的想一想你们之间的关系，想一下为什么他会放弃当初对你的誓言，为什么他会对于你们的婚姻彻底的'失望相信夫妻两个人在一起生活，如果说他对你没有一点点爱，他也绝对不会与你离婚，如果说他对你的爱没有一点点的失望，他也绝对不会去外面找别的女人，无论做什么事情他都会有理由，也都会有原因的，只要我们痛定思痛，只要我们能够好好的去思量一下，那么你的内心中肯定会有一个正确答案的。 原谅老公出轨后如何相处 当你原谅老公出轨的那一刻起，就一定要克制住自己，不要再去想从前的事情了，尤其是他与别的女人在外面的一些画面，因为有很多的女人，他一面忘不掉老公，不想要放开他的手，一面又总是在脑海中想着老公与别的女人在外面厮混的画面，其实这样是在进行自我折磨，对于你来讲也是很痛苦的，对于老公来讲你这样的行为，你这样对于他的态度也会让他感觉到很痛苦，也会让他有一种想要再次逃离你们婚姻生活的想法，所以说想要让两个人相处的就和他没出轨之前一样，就一定要努力的让自己与之前说拜拜。

怎么原谅出轨的老公

决定是否原谅出轨的老公，首先你需要考虑的是你是否认为他会再次出轨。如果你认为他不会再次出轨，那么原谅他可能是一个选择。然而，如果你认为他会再次出轨，那么原谅他就可能不是一个明智的选择。在这种情况下，你可能需要考虑其他选项，比如分手。

另外，你还需要考虑你是否能够接受老公一定会出轨的事实。如果你能够接受这一事实，那么原谅他也许是一个可行的选择。但是，如果你不能接受这一事实，那么原谅他就不是一个明智的选择。

最后，你还需要考虑新的相处方式——双方都出轨。如果你愿意尝试这种方式，并且你认为这种方式可以让你们的关系更加和谐，那么原谅他也许是一个可行的选择。但是，如果你不愿意尝试这种方式，或者你认为这种方式不会让你们的关系更加和谐，那么原谅他就不是一个明智的选择。

对于婚姻生活来说，想要真正的原谅老公出轨该怎么做？

婚内出轨是一件非常伤害夫妻感情的事情，如果作为一个妻子，考虑到孩子、面子、双方老人等各方面实际问题不愿意离婚，那就要衡量自己的男人出轨值不值得原谅。你可以从以下几个方面去考虑：

第一，出轨的原因。他是因为不爱你了？还是因为花心？又或者是为了寻求慰藉到外面解决温饱问题？如果你明确知道他对你的爱已经不在了，只是为了到外面去找替代品，这种坚决不能原谅！如果是出于花心，吃着碗里看着锅里，到处寻花问柳招蜂引蝶，这种人也不值原谅，因为他改不了，会一而再的背叛你。如果他的背叛，是因为基本的生理需求没有得到满足，比如在这个家庭里得不到爱和体贴，没有满意的夫妻生活。那么这里面有一部分是你的原因，是因为你自己做得不够好，才导致丈夫出轨，那么，这种是可以被原谅的。

第二、认错的态度。看对方认错的态度是不是诚恳，是不是真心悔过，人都有做错事的时候，尤其男人是下半身动物，很容易受到外界的诱惑。现在这个物欲横流的时代，不但有渣男，还有很多渣女，专门诱惑男人，以骗取钱财为目的。如果他只是因为一时冲动造成的婚外情，后来又为自己的行为真心悔过，对你的爱并没有改变，为了家庭的和孩子，你是可以原谅他的。

第三，是不真正能和出轨的对象断绝一切往来。如果他只是嘴上请求你原谅，而还在暗地里和那个女人藕断丝连，表面一套背后一套，这种人是不值得原谅的。所以，出轨是否值得原谅，取决于他是出于什么样的理由和什么样的表现，而原谅不原谅，则完全取决于你的态度。

我是溪心阁杨老师，专门从事心理和婚姻家庭亲密关系修复，如果你认为我说的有道理，欢迎关注我进一步沟通。

老公出轨原谅后如何化解心结

一、用面向未来心态，去接受现实。 接受丈夫出轨是一件很难做到的事情。但是，女人要想走出自己的心理困境，就要学会以面向未来的心态，去接受现实。 首先要认识到丈夫出轨的事实已经发生了。 其次，面对这件事情，想一想自己想要的是什么，以后未来生活的目标是什么。 如果你是想要一家人继续好好生活，未来生活的目标是希望有一个完整和谐的家庭，那么在原谅过后，就要告诉自己，过好一家人以后的日子更重要。 要把目标集中在如何过好以后的日子上，不要总是陷在丈夫出轨的这个泥潭里不能自拔。 二、转移注意力，学会合理地发泄情绪。 丈夫出轨，带给女人的心理创伤不是一下子能愈合的，负面情绪会不断反复波动，时好时坏。这时女人们需要学会及时排解，不可闷在心里。 可以多做一些跑步、瑜伽、健身等有益的有氧运动，通过运动，大脑会分泌让人快乐的巴胺，帮你缓解心中的苦闷，还能发泄情绪。 同时要学会转移自己的注意力，可以培养一些自己感兴趣的爱好，如阅读、写作、画画、书法、种花等等，尽量让自己不去想那些不好的事情，当自己沉浸于自己喜欢的事情里时，情绪就会变得稳定，心情也会变得放松，从而慢慢放下执念。 三、多开展家庭活动，促进情感交流 走出心理困境，只靠女人自己一个人，也是不行的。 要多开展一些全家人一起参与的家庭活动，叫上老公孩子一起聚个餐、看一场电影，一起去郊外爬山，在情感的互动与融合中，在美丽的大自然中、在一家人合乐融融的氛围中，你就会自然而然放下心结。 四、客观的分析自己在婚姻中问题。 面对丈夫出轨，女人也要客观的分析自己在婚姻中是否有做得不好的地方。 比如，有些女人生了孩子后就忽略了丈夫，有的女人过于强势，让男人在家中感受不到温馨的感觉…… 当你主动积极性的做出改变，让自己变成一个更好的另一半，对方也会感受到你的改变。 老公出轨原谅后如何化解心结2 要原谅老公的出轨是一件非常困难的事情，因为不论是爱情还是婚姻里，背叛都是最大的错误。有很多女人在发现老公在外面有了小三后都会潇洒的转身离开，但不得不承认的.是，还有相当一部分女人会被家庭和儿女这样无法撇下的牵绊缠住，无法为了自己的幸福而选择离开，毕竟是牵一发而动全身的事情。这样的情况下，想要自己以后的日子能过得舒心些，两个人能尽可能的修补裂痕，就要做到从心底真正原谅老公，具体怎么做呢？ 首先，要先检讨自己的过错。老公出轨了老婆到底应该怎么办?一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。 其次，要站在对方的角度上想一想。很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对老婆的愧疚，心里的忏悔，这些情绪固然是他犯错后应该承担的东西，但当你去体谅这些后，你会发现难受的不止你一个。这样的换位体验也许更能帮助你从心底去原谅他，这世上谁都不易不是吗。 最后，在心理上稍微能原谅后应该试着给老公机会，给他机会改错和表现自己。在这些行为里去看他是否诚意，是否还爱着这个家，从而判断能不能从心底真正原谅他。很多时候男人的承若停留在言语间，可是生活不是小说，更多的是靠行动。在发生了家庭变故后，想要重塑就只能付出更多的爱和行动。因此这个是非常重要的。被他的甜言蜜语和悔恨的眼泪打动，倒不如是因为他的变化和努力而原谅，这样的原谅才更为稳固和真诚。 老公出轨原谅后如何化解心结3 原谅配偶出轨后需要处理好的几个心结 心结一：委屈 认为自己没做错什么却遭遇如此境地，平时对家人也算尽心尽力，事事处处为这个小家庭打算，牺牲了休息娱乐的时间，将一腔子的浪漫情愫悄悄收起，带孩子做家务，只为有一个美满的婚姻和幸福的家庭，却没有想到自己的枕边人釜底抽薪狠狠的在自己的心上剜了一刀，想不明白明明自己没有错，为什么却要承担配偶犯错的后果。 心结二：后悔自责 有些女子的自省能力很强，遇事比较喜欢内归因，当遭遇老公出轨后往往会陷入悔恨当中，一方面悔恨自己年少不经事，糊里糊涂的选错人。更多时候会认为在过往的婚姻生活里，自己的种种表现伤害了老公，长期忽略了老公的感受，才使得老公生出外心，认为都是因为自己不好，如果当初自己能表现好一点，多照顾一点老公的感受，就不会发生这样的事情了，都是自己一手毁了原本的幸福生活。觉得自己没有做好，导致老公出轨。 心结三：认为自己没有尊严 这样的心结一直缠绕在心中，认为老公出轨后选择原谅是将自己的尊严狠狠的扔在了地板上任人践踏，可是又不愿意快意恩仇斩断情愫，内心一遍遍的被煎熬着，觉得自己像是生活在地狱之中。 心结四：担心老公再次出轨 虽然选择了原谅，但仍然担心老公不能彻底回归，对未来彷徨没有信心，每次想到老公的行为就伤心不已，害怕自己宽容大度的原谅会再次遭受老公背叛的打击，整日提心吊胆，日子过得一点也不舒心。

如何原谅出轨的老公

1、想要彻底的原谅老公出轨，我们就要去正视老公出轨的这个事实，当你能够以平静的心态去面对这件事情的时候，你就会发现有的时候其实老公出轨不仅仅责任完全要归结于他，或许是由于你在平时的时候不会去关心他，你在与他相处的过程中，总是以命令式的口吻与他讲话，会让他觉着与你在一起生活比较的压抑，所以在这个时候外面的这个女人，她总是会有一种温柔式的口吻与她，如果你是一个男人，肯定也会选择这样的一个女人，那么在这个时候，当你能够意识到自己问题的时候，也会对于老公的出轨有了一些的宽慰，也会有了一些的心灵背景，在原谅他的这条道路上你又向前迈进了一步。 2、想要彻底的原谅老公出轨的事实，就要与老公两个人坐下来平心静气的谈一下，谈一下他为什么出轨，谈一下现在他对你的看法，或许当两个人都能够把自己最真实的想法讲出来，以后你们两个人也会冰释前嫌，而且也会觉着在双方的内心当中对方都是特别重要的，这一点对于你原谅老公，对于你们以后的关系发展来讲也是很有利的。 如何从心里原谅出轨者 首先，要先检讨自己的过错。老公出轨了老婆到底应该怎么办?一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。 其次，要站在对方的角度上想一想。很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对老婆的愧疚，心里的忏悔，这些情绪固然是他犯错后应该承担的东西，但当你去体谅这些后，你会发现难受的不止你一个。这样的换位体验也许更能帮助你从心底去原谅他，这世上谁都不易不是吗。 最后，在心理上稍微能原谅后应该试着给老公机会，给他机会改错和表现自己。在这些行为里去看他是否诚意，是否还爱着这个家，从而判断能不能从心底真正原谅他。很多时候男人的承若停留在言语间，可是生活不是小说，更多的是靠行动。在发生了家庭变故后，想要重塑就只能付出更多的爱和行动。因此这个是非常重要的。被他的甜言蜜语和悔恨的眼泪打动，倒不如是因为他的变化和努力而原谅，这样的原谅才更为稳固和真诚。面对出轨这样的行为，我们都有决定怎么去做的权利。但往往天不遂人愿，不是所有人都做得到潇洒say goodbye，那么既然要继续下去就该真的快乐起来才好。以上三点是帮助你尽量的从心底真正原谅出轨犯错的老公，这样你们才能更好的把生活继续过下去，心里的疙瘩总要能解开才好。 如何原谅出轨的老公2 如何挽回出轨老公 第一、找出你们之间存在矛盾的原因 特别是新婚的夫妇，在恋爱或者新婚期的时候，往往相当的甜蜜。但是结婚的磨合过程当中，因为两个人之间的常年对着生活，不免产生很多的生活差异。这个时候容易引发家庭矛盾。这种情况下，往往两个人开始心里觉得对方都变了。其实不然，往往是因为两个人把话都藏在心里，导致了缺乏沟通，最后把缺点该掩饰过去。等到矛盾到了一定的程度，呈现出火山爆发之势。 其实对待矛盾，并非不可避免，更多的时候应该尝试通过心平气和的方式，去解决问题。同时吵架也是一种艺术，有些人吵架可以解决问题，但是有些人吵架，却是相互攻击。关键的地方在于，你们在关系调适的过程当中，是否能发现对方的需求。从何合理的找出双方可以接受的'条件，这样就能避免以后更激烈的矛盾。 第二，要保持自己的优势 很多时候女人很容易在婚后不注意自己，开始粗枝大叶，这个时候往往给男人一定的厌恶感。不仅争吵不断，可能因为争吵而给予对方压力，导致婚外情的出现。核心原因，不仅是因为不会处理矛盾，更重要的是，在相处生活的过程中，不懂得发挥自己优势的地方，我们说，如果一个人缺点比优点多，那么长时间就容易形成一种负面的印象! 所以无论男女，一定要注意，在婚后切记放松警惕，女人应该多在自己的身上投资，学习下如何持家和获得经济独立的办法，而男人更加应该了解女人的情绪变化，这样才能使婚姻能够细水长流。 第三，一定要培养夫妻共同目标 一定要，为什么目标很重要，家庭的规划和两个人培养一个共同的爱好，看起来并不太重要，实际上确是良性婚姻中最重要的润滑剂。着手构建一些计划，比如关注亲子教育，或者定期旅游等等，其实可以很好的增强两个人的亲密感。 同时在生活上，进行合理的分工，比方做饭带孩子，不一定常年都依赖女人，男人也应该共同去分担一些，这样双方能更好进入一种共融和理解的状态。在额外的时间，去培养一个小爱好，比如打羽毛球，养只小宠物。其实是可以增强婚姻趣味的。 只有不断培养夫妻之间的共同感，以后出问题才可以形成默契，正所谓“夫妻同心，其利断金”，先从小事开始做起，往往以后将会在面临重大问题的时候，站在统一战线。