感觉老公精神出轨该怎么办（感觉老公精神出轨该怎么办呢）

发现男人精神出轨怎么办?

1、压制自己的情绪

男人精神出轨是无法原谅的，若是老公身体出轨被自己遇到，还能有着直接的事实，而精神出轨，能算什么呢?如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。等平复好情绪后，其他的你才能够足够的力气与智慧解决不是么。

2、和朋友诉说

男女之间相处久了，他精神出轨其实难免的，尤其在你火眼金睛的注视下。因此，发现暧昧之后，别大惊小怪地立刻断定感情危机到来了。跟你最要好的朋友聊聊你的倒霉发现，请她帮忙分析一下，你是不是神经过敏，这样的小事有没有必要郑重跟他谈。

3、把你的姿态亮出来

只要是出轨但不离婚的老公，都会对自己老婆有一种观望心理，他们会时时刻刻监视着老婆的举动，当然了这与关心老婆没什么关系了，他们只是想知道老婆对自己出轨的反应罢了，那样他们才会为下一步做好准备。

发现老公精神出轨怎么办？

发现老公和别的女人聊天，那么你可以这样做:看看他们聊的内容是什么，如果是精神出轨了，那么就及时挽留一下吧，如果是已经身体出轨了，就根据个人意愿开决定要不要离婚吧。

当老公精神出轨了，那么作为老婆应该这样做:

一、了解精神出轨的程度

1.

发现老公精神出轨了，而且心思已经不在自己和孩子身上了，还经常以任何借口不回家。那么这个情况是属于比较严重了，他的下一步也许就是身体上的出轨了。

2.

只是感觉日子过腻了，对于出现在身边的异性会有幻想或者是好感。

二、清楚自己的原则底线

每个人对待另一半出轨的原则底线都不一样，有的人能够接受另一半的精神出轨，而有的人却丝毫容不下任何的不忠行为。所以你需要清楚自己的原则底线去到哪里。

我觉得呢，在漫长的婚姻生活中，难免会出现思想开小差，如果出轨的程度是上述所讲的第二点，那么我其实是可以接受的。因为思想开小差可以通过沟通交流来让老公走回正轨，但也不能对老公精神出轨不重视和纵容发展，所以你的及时介入沟通是很重要。

当然，如果出轨程度是上述所讲的第一点，那么我建议你需要考虑这段婚姻要不要继续，这种身在曹营心在汉，甚至开始对你冷落的婚姻状态，无疑是一种更大的伤害。

最后，如果你对这件事情做不到彻底的原谅和放下，那么建议你不要轻易地选择原谅。希望我的意见和建议对你有所帮助，祝福你幸福快乐！

当老公精神出轨了，应该怎么办

一，最重要的一点，就是不要点破。

如果点破，甚至闹大，结果很确定：老公直接“社死”，会被逼上绝路，不再会有任何忌惮，夫妻关系彻底破裂。

二，要分析老公出轨的原因。

1，不管男人还是女人，精神出轨或者现实出轨，都是人性本能，不发生，可能只是条件不具备。

2，是不是老婆没有给老公足够的温暖和满足（精神和物质）。

三，作为男人，以上所说，我并不是想为男人辩解什么，只是在客观的说实话。

如上所说，首先不点破，其次分析原因，找解决办法。

四，以上说的都比较理论化，下面举个例子吧。

比如我就不敢出轨，因为，我深知，我媳妇儿对我父母很好，以至于我母亲说，在她们那个年代，能做到这样的儿媳妇儿，也是百里挑一了。

媳妇儿教导孩子也很有耐心，很有办法，很有成果，我们孩子不光品性好，学习成绩也好。

我经常想，我要是敢犯错，出了问题，去哪儿再找这么好的媳妇儿？

我不敢想象我犯错导致夫妻关系出问题的后果有多么严重，那是我不能承受的。

所以，凡事向内求吧。

人无完人，不要把人一棍子打死。

这个问题很复杂，很难回答。

个人见解，希望对题主有所帮助吧。

觉得老公精神出轨该怎么办?

感觉老公精神出轨的时候，首先是要了解事实的真相，确定是真的话，要压制自己的情绪，冷静处理，切忌一哭二闹三上吊，这样会闹到不可收拾的地步。下面就来详细说一下面对这样的情况细该怎么做。

当你感觉老公精神出轨时，你必须知道事情的真实性。你没有证据就说老公精神出轨，打死他，他也不会承认，反而会说你无理取闹。先把事情弄明白，当然一定会悄悄的查访，还有也不用知道的那么细，除非你想让自己难受到无法控制。

如果你以顾家的老公精神出轨为由离婚，可能你的老公还有外人会认为你不可救药。婚姻里没有公平可言，遇到老公精神出轨时，先压制住自己的情绪，虽说那样会很难，但就算是找个角落发泄也不让任何人看到，毕竟一个愤怒不已，或者哭哭啼啼的女人会让所有人厌烦的。

把老公精神出轨痕迹自己悄悄保留下来，就算你没有想要离婚或者闹开也要保留下来，因为面对老公精神出轨，每一个女人都做不到一辈子隐忍。与其到时老公死不承认倒打你一耙的时候，你废话不用和他多讲，拿出证据就好了。

喜欢写字看书的，把自己埋在文字里，喜欢玩闹的，找你知己闺蜜玩去吧，喜欢旅游的，只要家里孩子不受委屈，尽管散心去，喜欢交友的，好，那就交几位好友，不管是QQ，微信还是别的方式，那不重要，重要的是你能把你的注意力转移。

只要是出轨但不离婚的老公，都会对自己老婆有一种观望心理，他们会时时刻刻监视着老婆的举动，他们想知道老婆对自己出轨的反应，那样他们才会为下一步做好准备。所以你都要亮出你的姿态让老公明白，没有他你依然会很精彩，不然，你的老公会更加肆无忌惮。