内向的人怎么去挽回心（如何挽回内向的男朋友）

怎样去挽回一个性格内向的女朋友

长此以往，势必人为地在女友和他的相处间造起无形的隔阂，最终使分手的局面避无可避的产生。挽回爱情，还需做到这三点谁说性格内向就不能好好谈恋爱了？这纯属无稽之谈。像孙旭一样的内向型人格，想要挽回爱情，只要循序渐进做到以下三点，依然可以成功挽回爱情：1.利用性格优势，重建亲密链接内向性格的人有其得天独厚的性格优势，比如更容易给身边人带来踏实和安全感；比如内向性格的人更加细心，更善于观察和发现周围人情绪的变化等等。想要挽回爱情，就可以充分利用自己的性格优势，重新与女人建立亲密链接。

如何去挽留一个人三个步骤(归因,纠正,提升自我)

如何去挽留一个人？生活在世界上，我们做的所有事情不可能是十全十美的，在有的时候还有可能遇到了很多的困难。对于每件事情都是这样，就比如爱情在爱情里面不可能所有时候都是甜甜蜜蜜的在有的时候会经历争吵，可能会经历分手，有的人在分手之后不会尽力去挽留。因为他们认为他们的缘分已经走到了尽头，但有的人会挽留，而是因为他没有彻底的放弃这段感情，而很多人都在问我到底在分手过后应该怎样继续挽留呢？

一个很久没有联系过，我的朋友在今年上半年突然找到我，他跟我说他与女朋友谈恋爱已经有8个月了，马上就要到一年了，然而他的感情是越来越深厚，然而他女朋友的感情却越来越少，就在今年3月份，他的女朋友跟他提出了分手，这让他感觉到非常崩溃，因为在这段感情里面他付出了很多，他也认为他能够与他女朋友走到最后，不过现在才8个月的时间，他女朋友就跟他提出分手了，这让他感觉到非常的伤心，不过他并没有。马上采取行动，因为他是一个比较内向的人，不过他也不希望这段感情就这样结束，所以他在寻找办法尽力的把他女朋友给挽回。所以说他才找到了我，让我给他出出主意，其实我对于这种事情也没有很大的把握，因为我自己的恋爱经历与他们的不同，我也从来都没有去挽回过别人，但是我必须要给他出出主意，让他能够挽回他的女朋友。

        如何去挽留一个人

1、把自己变得优秀

如果对方放弃了你，那么肯定是因为你的某一方面没有得到对方的肯定，这个时候你就需要把自己变得优秀起来，努力提升自己，让自己变得优秀，这样的话，别人再也没有拒绝你的原因了。所以说当你分手之后，你完全不必要理会对方怎么想的，就算是对方不搭理你，那么这个时候你也应该把自己变得优秀起来，也要好好的迎接下一个未来。

2、拒绝死缠烂打

其实在这方面我比较有发言权，因为我以前在失恋过后就对对方死缠烂打，结果导致我们之间再也不可能了，很有可能我们之间还有一系列的可能，但是正是因为我的死缠烂打，让对方对我完全死心了。在他跟我提出分手过后，我非常伤心表示接受不了这个事实，所以我轮番对他进行电话和短信轰炸，我本来以为他会看出我的真心实意，结果事实却完全相反了，这完全的让他心灰意冷了。因为在他提出跟你分手的那一刻，一定是做出了认真的考虑的，所以如果你这个时候对他进行死缠烂打的话，他不仅仅会在联系方式上面把你拉黑而且还会在他的人生道路上把你拉黑，意思就是说你永远进入不了他的内心了。

3、冷静回想一下分手缘由

分手过后拒绝死缠烂打，这个时候你需要考虑一下为什么对方会跟你分手。分手并不是没有缘由的，而正如上文我提到的那个朋友，他跟我说他女朋友无缘无故就跟他分手，我觉得这是不可能的，肯定是有什么事情让他女朋友觉得不应该跟她男朋友说出口，所以说才提出了分手，但是我并不提倡这种没有分手理由的分手。因为两个人相爱也是有理由的，那就是因为两个人情投意合能够说到一块去，但是分手也应该有理由，难道不是吗？而且据我所知，他女朋友跟他提分手是在手机上面，所以说他们后来根本就没有见过面，而这样。用手机分手的方式也是我不能够理解的，也是他接受不了的，所以说他希望可以见女朋友一面，不过他女朋友拒绝见面。这个时候就需要他好好的回想一下自己有没有做错过什么事情，有没有说错过什么话，因为没有无缘无故的分手，所以他女朋友一定是因为他们之间的一些细节原因而分手的。

所以说在分手过后的一个月，你完全可以使用这样的方法，80%的人都会挽留另一半。

怎么样能挽回一个人的心

想挽回一个人的心：找出问题的关键是对症下药、反思和改变自己、满足你伴侣的需求、改变自己、第二次吸引她的注意力。

1、找出问题的关键是对症下药

两为矛盾，两个人会离心。这时，作为一个男人，他需要用所有的技能去发现问题，然后对症下药。也就是说，女人一开始对你改变主意的原因一定是对你不满。这种不满要及时发现，及时止损，避免弥补，从根本上解决问题。

2、反思和改变自己

在一段关系中，每个人都需要回顾自己，为这段关系付出了多少。一段关系的结束不仅可以归咎于一方，把责任推给另一方，放大别人的错误，放小自己的不作为。如果你后悔了，请在做出任何选择之前仔细反思自己。没有不合格的爱，只有不合格的人，只要你小心，没有什么是不可能的。

3、满足你伴侣的需求

在某些情况下，请考虑你伴侣的需求。她的一些需求可能已经表达得很清楚了。在这个时候，你不应该假装愚蠢。例如，她需要自我空间和你的自私偏好。有时候，她的一些需求可能不方便说出来，所以你需要自己去发现。

如果她需要你的尊重，就给她，即使两个人分居。当她需要被珍惜时，请用一种小而有意义的方式对待她。总之，她看不到你的真诚，但你的敷衍是显而易见的。

4、改变自己，第二次吸引她的注意力

当你尽力而为，仍然无能为力时，请一定要改变自己。对于怎么能挽回一个人的心来说，这种变化来自于你的言行和力量。在言行上，改变你的外表，把自己变成她理想的外表，虽然你周围的朋友会嘲笑你，也许会说这种风格不适合你，但请不要在意，毕竟，和你一起生活的人是她，而不是你的朋友；在业余时间读更多的书，充实自己。

如何挽回性格内向男友的心

挽回男友心的方法有：务必具备主观能动性的心态、掌握男人的心理状态、提高本人风格与魅力，生产制造一个人独处的机遇等。

1、务必具备主观能动性的心态

做为一个要想挽回对方的人，务必具备主观能动性的心态。仅有在我们把握主导权，大家能够变成实施者。在这里一点上，你将离获胜更近一步。随后，你能渐渐地使他进入你的感情舒适圈，慢慢更改他的念头。

要需注意心理状态，把握推拉门秤，便于更好的为下一步的发展趋势借水行舟。殊不知，不必一下子就把全部的必须都丢掉。这将使你处在敌强我弱。因而，适度的分开能够能够更好地拯救你们的关联。

2、掌握男人的心理状态

实际上恋爱中男人要想的东西就非常立即，假如说你们常常争吵，这一一定并不是男人要想的。最先我回到家里边我是舒适的，我是有一种十分和谐的一种十分温暖的一种氛围。所以说如男人他会去想这种东西，女人她很有可能因为爱它会冲昏，没去想那么多，可是男人不一样男人他是非常客观的，他会想的比较多。

3、提高本人风格与魅力，生产制造一个人独处的机遇

一个人吸引住异性朋友的女人的身上一定具备气场和魅力。你需要想挽回男朋友，一个不可或缺的阶段便是提升自我的气场与魅力。不管男孩和女孩都喜爱更杰出的自身，自然也更赏析颇具魅力的另一半。

因此你想做的并不是自艾自怨，消极悲观，只是要奋发向上.勤奋奋发进取，提升自我的内心与在外面修养，进而做到提升自我气场与魅力的实际效果。

你能在分手后以好朋友的身份出现在他的身旁，为他解决困难，获得他的信赖。还可以有时候生产制造一些相处的机遇，向他展现你的本人魅力，揣摩一下，你在他内心的部位。

我和男朋友相处的很好，可是他这个人很内向，不知为说不能耽误我要分手，我应该怎么挽回

谁都想要谈一场不分手的恋爱，可现实却总是事与愿违。西妹有个朋友名叫娟娟，前段时间和她聊天时，她告诉我她和男友分手了。

我原以为到了二十六七的年纪，分手对她而言已经不算什么了，毕竟她也谈过很多次恋爱了。可是，她却告诉我：“西妹，我放不下他，你教教我怎么挽留他！我能想到的办法几乎都用了！”

和很多女人一样，娟娟在分手后哭过闹过，她给男友发过很长很长的信息，也给男友打过很多很多的电话，甚至还去男友住的地方等了他大半个晚上，然而这些都无济于事。

后来，我安慰她让她不要只想着挽留，否则事情只会越来越糟糕。可是，她没有把我的话听进去，依旧卑微地挽留着那个男人，死乞白赖地围在他的四周……

都说女人深情而专情，一旦爱上一个男人，就会在心里规划好和他的往后余生。然而，并不是所有的感情都能走到最后，分手对感情而言不过是一种常态。

面对分手，很多女人会卑微地挽留男人，觉得只要自己再努力一下，就可以改变男人的心意，让这段感情延续下去。

可事实上，有时候卑微挽留，并不能真正帮助女人挽回男人，相反还会让男人变得更加“得意”。毕竟，在分手后，男人对女人往往是一种厌倦的态度，女人越挽留，这种厌倦就会越深。

人生路上，我们会遇到无数的困难和苦难，但是这一切都不是我们放弃人生的理由。我们应该明白，每个人都是独立的，我们真正的价值，在于能否实现自身的提高，发展自己，完善人生。

在爱情中，一个女人的价值，不应该依赖于男人。有时候，把自己做好了，男人自然会又开始欣赏你。所以，西妹想要提醒女人：分手后，女人越这样对待男人，男人越念念不忘。

1、不再因为前任伤心去挽回感情，反而变得热爱生活，有正能量

分手后伤心难过是不可避免的，可就算如此，女人也不该因为失恋而迷失自我，或者卑微地挽留。你要明白，没有谁喜欢和丧气的人相处，以往你正常的时候都不能吸引他，如今这般狼狈则更不会吸引他。

两个人在一起，不管是感情的开始，还是感情的延续，都是需要轻松不累的。所以，分手后女人要想让男人念念不忘，就要变得热爱生活，让自己充满正能量。

一方面，这样的正能量可以让他耳目一新，愿意好好和你沟通；另一方面，你积极的态度也会感染他，让他重新反思分手这个决定。就算你们最后不能重归于好，你的改变和美好，也会在他心里留下浓墨重彩的一笔。

2、不再过多地关注前任，努力发展事业，越来越成功

分手后，女人往往会陷入一个困境，总是忍不住想要去关注前任，甚至觉得这样做才能在男人那里刷足存在感，让男人对她念念不忘。殊不知，这样做只会适得其反，让男人更加厌恶。

人都有一定的根劣性，你越是关注他，他越会自我膨胀，忽视你的感受。所以，分手后女人最不该做的事情就是过多地关注前任，你应该努力发展事业，让自己越来越成功。

美好的事物没人会拒绝，要想让男人对你念念不忘，就得让他发自内心地觉得你好。因此，与其每天缠着他，不如提升自己，用你全新的魅力重新吸引他，让他后悔甚至主动回到你身边。

3、前任向自己诉苦，遇到困难时，也会主动安慰和帮助

很多人都觉得，既然分手了，两个人就不应该藕断丝连，有其他不必要的联系。毕竟，两人的感情只是过去式了，大家都不应该停留在过去，让时间蹉跎了岁月。

而现实生活中，大多数女人确实做到了如此，分手后都会避免和前任接触。可事实上，两个人虽然分手了，但也可以做普通朋友，正确地看待两个人的感情，当前任遇到困难时，也可以做自己力所能及的事情提供帮助。

这样的女人，大多都是善良的，虽然也可能也是因为这个性格，脾气太好，太温柔，所以被分手。但是分手后，男人也会慢慢地开始怀恋你的好，甚至开始后悔以前没有好好待你，对你念念不忘。

其实，人生就是一段不能回头的道路，时光匆匆溜走，我们不能留住时光，只能在短暂的人生里不断地把握当下，活好现下的每一分每一刻。

因此，不管是生活还是感情，我们都需要一直向前看，不能倒退。对于已经丢失了的感情，女人要学会舍弃，即使伤心难过，也要给自己一个期限，不要无止境地放弃自己。

常言道，在哪里跌倒，就在哪里爬起来。未来谁都说不准，说不定你会遇到更好的人。但前提是，你首先要做好自己，缘分冥冥之中有注定，准备好了，说不好另一个他就在下一个转角处。

内向的人想快速挽回前任，需要知道哪些沟通技巧？

一、 生活圈子窄，不擅长社交

人是社会性的动物，不社交，只喜欢两个人窝在家里，那本身就会出现很多小问题。

（1）

，一旦对方犯了一个小错误，或者有一点不合心意的地方，都容易被发现；

（2） 两个人对外界的包容度比较低，

很难接触新鲜的东西，

时间久了会变得没话可说；

（3）两个人也很难听到外面的好建议；

（4） 有太多的时间胡思乱想。

那如果只有其中一个人内向，而另一个人非常外向，又会出现更为混乱的画面：

（1） 外向的人带着内向的人出去玩，给内向的人打开了一片新天地，但是内向的人并不会开发自己的圈子，一旦俩人出矛盾，内向的人依旧会缺乏属于自己真正的朋友；

（2）外向的人不带着内向的人玩，内向的人开始抱怨缺少陪伴，两人矛盾升级；

（3） 外向的人委曲求全，开始时陪着内向的人，但是心之所向还是喜欢社交，一旦内向的人开始和他闹矛盾或者他认为无趣，他会很快投入到新的社交战场。

学姐建议：

无论你多么内向，都要努力去学习交朋友，也要有自己的小圈子，也要有自己的生活。

这些如果不积极的去改变，那么感情上可能会遇到的问题，可能比你想象的还要多。

二、 沟通、述情能力差

人都是有感情的，但是内向的人最大的缺点：明明内心情感很充沛，也为对方付出了自己的全部心血，但是对方却一点没有感觉到。

因为自己付出很多，又渴望别人对自己付出，一旦对方没有达到标准，心中的小本本就开始记账了。

然后突然有一天，这个内向的老实孩子，一口气爆发，对方一头雾水，明明这么温柔的人，怎么今天这样了？

怎么我身上有这么多的毛病。

在心理学上，这是典型的沟通和述情障碍。

前任三里面，为什么林佳CP不能和好，郑凯CP天天吵架却欢乐的在一起？

因为林佳CP不会沟通，两个人对自己的感情过于自信，以至于他们认为，我不用说对方会懂，我不表达对方就会知道。

你们对于感情太自信了，大家都是独立生活在这个世界上二、三十年的人，每个人都有自己固有的价值观和行为习惯，两个人差异非常大。

对方真的并不是你肚子里的蛔虫，你不说，对方真的非常难懂你的想法。

这也好比，如果对方什么也不讲，你也很难去通过一些事情去判断他的所想，是一样的。

学姐建议：

如果发现自己有述情和沟通的障碍，那么就要学习如何表达自己的需求。

学姐最近遇到一个学员，明明非常喜欢对方，但是又害怕太热情对方反而不珍惜，于是每次见到对方都非常紧张，话都说不出。

对方在分手的时候告诉她：我感受不到你的爱。

像这种正面的，积极的表达爱的东西，一定要勇敢说出来。

当然，为什么有人表达了需求，却起了反效果呢？因为需求不够温柔。

学姐举几个最简单的例子：

1.告诉对方你的需求或者原因，而不是解决方案

（表露自己的感受，给予对方参与进来和提供意见的机会）

我渴了vs.给我倒杯水（命令）

我闷了vs.我们出去转转

2.说出你的喜欢，少说你不喜欢的

（瞬间增强个人魅力）

出去吃饭，这个不喜欢，那个也不喜欢，其实就两个菜不爱吃，让人觉得反感认为你挑剔，其实若换成我喜欢吃这个，感受就很不同。

如果你知道别人喜欢什么样的饭菜，就很容易选择合适的饭店；知道别人喜欢玩什么，也很容易安排项目。

这样就能让对方知道我们喜欢什么，想要什么，向往什么，相处起来就很容易也很舒服和开心。