如何炖素青菜头（如何炖素青菜头不会烂）

1、青菜头的营养价值： （1）食用青菜头可以起到提神醒脑的功效，对于熬夜的朋友可以经常吃多一点。 （2）青菜头含多种维生素，其中就维生素A B对于身体所需要的维生素摄入是非常好处的。 （3）食用青菜头具开胃消食的作用，对于吃肉太多或对食物腻...