人体一天吃多少不会胖（人体一天吃多少不会胖呢）

人一天摄入多少脂肪不会长胖 病情分析：正常人一日的摄入脂肪量一般不超过100克的，平时每天摄入55克为宜，可以维持正常的生理需要，偶尔的吃100克的脂肪一般不会发胖的。指导意见：建议在平时每天摄入50克脂肪，适当增加体育锻炼，一般认为是不会...