如何吃好早餐

如何健康吃早餐 如何健康吃早餐 据研究人员发现，和每天都吃早饭的人相比，几乎不吃早饭的人脑出血的风险要高36%。 研究表明：如果不吃早饭，空腹导致的应激反应会使血压上升，为此，不吃早饭的人患脑出血的风险就提高了。此前，研究人员已知，不吃早饭...