轻食适合中午吃还是晚上吃(轻食什么时候吃最好)

 　　轻食适合在午餐或晚餐的时间段食用，作为午饭的轻食餐可以适量增添一些谷物主食，这样更容易饱腹，而作为晚饭的轻食简餐则可以多一点蔬菜水果，来起到“肠道去脂”的作用。 　　轻食适合三高患者，形体肥胖者，体脂过高者以及有...

超市买的盒装内酯豆腐是熟的吗(盒装内酯豆腐是熟的还是生的)

 　　一般是生的。 　　内酯豆腐不同于传统的豆腐制作工艺，其口感和营养也不同。如今，内酯豆腐可以在超市或菜市场直接购买。例如，这些内酯豆腐需要在购买后进行处理，只有在烹饪后才能食用。因此，内酯豆腐不能在购买后直接食用。...

蛋白粉可以提高免疫力吗(​蛋白粉每天用量是多少)

 　　蛋白粉是一种营养食品，适合消化系统功能极差或不能正常进食鱼肉虾蛋豆腐等蛋白类食物的病人食用。蛋白粉並不能专门提高人的免疫力，祗是补充消化能力太差的人的蛋白质营养，正常人完全可以通过进食鸡鸭鱼虾蛋肉类豆制品等满足氨基酸营养，...

蛋清打出来的奶油和淡奶油一样吗(蛋清打出来的奶油和淡奶油区别)

 　　不一样。 　　事实上，奶油不是由蛋清发出的。蛋清送来的奶油状的东西叫蛋白奶油，和奶油很相似，但不是真正的奶油。 　　蛋清制成的奶油不能直接食用。它仍然是生的，只有蒸过才能吃。生产奶油需要牛奶。真正的奶油...

蒸海螺隔夜能吃吗(海螺蒸好了能过夜吗)

 　　需根据有无变质进行判断，变质就不能吃，没变质就可以吃。 　　如果未完成的海螺及时密封保存在冰箱中，可以适当食用。此时，海螺的味道可能会比以前更糟。建议重新加热后适当进食；如果煮熟的海螺在常温下储存，隔夜后很容易变...

蒸橙子用热水还是冷水蒸(蒸橙子用开水还是冷水)

 　　冷水。 　　在制作盐蒸橙子的时候，要注意用冷水，如果是用热水的话，会让橙子损失更多的维生素，并且热水会让陈皮中的苦味物质溶解的更多，最后蒸出来的橙子吃起来口感就不好。 　　蒸橙子主要作用的清肺止咳，并且...

菠萝蜜核的功效与作用(菠萝蜜核怎么吃最好)

 　　菠萝蜜的核主要产于福建、台湾、广东、广西、海南等地。它是菠萝蜜果实的核心，菠萝蜜是桑树科波拉米塔属植物。菠萝蜜的核心具有益气、和胃、通乳、补能的功效。适用于气虚、气虚、面色苍白、乏力、产后乏力、乳梗阻、乳虚、脾胃虚弱、饮食...

芦笋茶的功效与作用及禁忌(芦笋茶的食用方法)

 　　1、清热解毒 　　芦笋味甘寒，而寒草药具有清热、解毒、泻火、凉血、养阴等多种功能。因此，芦笋茶具有清热解毒的作用，能有效缓解人体各种热病，如发热、口渴、易怒、肺痈、肺萎蔫、鱼毒等。 　　2、降脂减肥...

芡实糕吃了会胖吗(芡实糕减肥可以吃吗)

 　　吃多容易长胖。 　　脂肪增加与吃高热量食物密切相关。100克的芡实糕含有349卡路里。它含有高含量的淀粉、碳和水，可以用作主食。这是一种高卡路里的食物。根据中国营养学会的建议，每100克芡实糕的热量约占普通成年人...

腊肉没腌好怎么补救(腊肉没有腌制好怎么办)

 　　如果腊肉腌制不好，而且很臭，直接扔掉。如果腊肉很咸，可以将腊肉浸泡在淡盐水中冲洗。 　　腊肉用盐腌制，含有脂肪、磷、钾和钠。蛋白质和其他元素具有开胃、驱寒和消化食物的功能。如果腌制不好且有臭味，则腊肉不适合食用，...

腊肉做之前用不用洗一遍(弄腊肉之前要洗肉吗)

 　　腊肉一般都是要洗的，因为腊肉的做法有很多种，大致分为以下两种： 　　如果是风干腊肉的话，由于这种腊肉做法比较简单一些，把猪肉经过腌制，经过晾晒和风干的，风干腊肉制作的时候，不会接触水，所以没有那么多的灰尘，不会很...

绿豆汤起泡沫是馊了吗(绿豆汤起泡沫还能喝吗)

 　　有这种可能性。 　　一般情况下，绿豆汤的质地比较细腻，不会有泡沫。如果绿豆汤表面有大量泡沫，则表明绿豆汤保存不当，并发生了一些变质反应。不建议继续吃这种绿豆汤。 　　提示： 　　绿豆汤因其清爽...