如何调理肝脏（肝不好如何调理）

第一，多饮水，勤排尿。多饮水，可以补充体液，促进血液循环，增强新陈代谢有利于废物的排出，可以减少肝脏毒性损害。第二，饮酒，不论是红酒，白酒，啤酒，药酒都不应食用。喝酒伤肝，这是常识，千万不能过多过量的饮酒，特别是醉酒。第三，注意饮食平衡，吃...