喝牛奶的潜在坏处，你需要了解的健康风险

牛奶长期以来被视为一种营养丰富的饮品，富含钙、蛋白质和维生素D，被广泛认为是促进骨骼健康和整体营养的理想选择，近年来，越来越多的研究和健康专家开始质疑牛奶的普遍适用性，并指出其潜在的坏处，尽管牛奶对某些人群有益，但对另一些人来说，它可能带来...