孕妇能吃鸡肝吗？孕期饮食中的鸡肝营养与注意事项

鸡肝的营养价值 鸡肝是动物肝脏的一种,其营养价值非常丰富，主要包括以下成分： 铁元素：鸡肝是补铁的良好来源，铁是制造血红蛋白的重要原料，对预防孕期贫血有重要作用。 维生素A：鸡肝富含维生素A，有助于维持孕妇的视力健康，并支...