莲子心泡水一次放多少 1 莲子心泡水一次放多少 干莲子心泡水一次的适用量为1.5-3克,新鲜莲子心10克左右。 一般来讲,莲子心性寒味苦,泡水的时候不宜放得太多,干莲子心的每日适用量为1.5-3克,但是很...