糙米茶一天喝多少（糙米茶每天喝多少）

糙米茶一天三次为最佳。中饭前后各饮一杯，晚饭之后再饮用一杯即可。糙米茶饮茶最佳时间1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。2.糖尿病患者可以...