半马是多少公里 半马多少公里标准

　　长跑一直都是一种对环境、年龄、性别没有要求的运动。也正是因为这个原因，所以使得该运动深受很多朋友的喜欢。不过，对于长跑中的半马，有人有这样的疑惑，那就是从10公里到半马该如何渡过呢？ 　　我们都知道半马是21.0975公里，...