一天最多摄入多少胆固醇（人一天最多能摄入多少胆固醇）

膳食胆固醇摄入量每日为多少为宜？ 每日胆固醇的摄入量不超过300mg。富含胆固醇的食物：1、动物的脑子。按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二...