如何做山药小米粥（山药小米粥怎么做好吃窍门）

小米山药粥怎么做好吃 前言山药是药食同源的蔬菜，可以健脾养胃。小米被称之为“代参汤”，有很好的补益作用。山药小米粥温和而不燥热，对老年人肠胃虚弱腹泻，和小儿慢性腹泻都有很好的疗效。材料主料：小米30g、山药150g、糯米15g；辅料：水适量...